（欢迎咨询报名）

请报名人员主动加微信确认！

      行程：金盘岭教练场公交站——营地——午餐——龙洞森林公园——广州交通技师学院公交站

集合地点:金盘岭教练场公交站（246、808公交车到达

  1. 徒步5公里（金盘岭教练场公交站——广州交通技师学院公交站）

   2.绳索技术体验（营地）

  特别提示：

（1）A区——初学人员

（2）B区——需有A区体验经历

（3）C区——需有B区体验经历

可根据自身情况确定参加体验活动。

3、技术要求：

徒手爬升和下降

器械爬升和下降——备有上升器、下降器供使用

                

**的复

 

详情请加**进群了解

【强度指数】★【难度指数★；

全程5公里，计划7小时完成，休闲、慢摇。

详细行程安排：

@9点50集合，10点准时起步出发

 晚到人员根据轨迹或前方图片指示自行赶。

@10点半到达营地，开展活动。

@中午12点：午餐

  @下午1点继续绳降体验活动。

@下午3点开始回程,约4点到达终点（广州交通技师学院公交站）结束活动。

行程介绍：

金盘岭教练场公交站——营地——午餐——龙洞森林公园——广州交通技师学院公交站

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍

咨询电话**）

        参加活动人员必须加微信确认，进入临时群了解详细信息，方便沟通。

徒步活动免费。

      1、参加绳降体验需收取10元分摊费，含公共设施装备费、个人安全用品使用费以及资料外送打印复制费。

      2、 自带午餐或自愿选择开炉。据以往情况每人15元，食材有肉丸、蛋饺、肉卷、豆腐、青菜和面条等。建议自带碗筷，也备有一次性餐具供使用。

报名截止时间：2日下午5点。

     报名人员须加微信确认。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水 1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。