本周六登保定最高峰歪头山，游长城岭长城南辛庄长城，饱览壮丽山河，追忆千年历史。

徒步的起点是阜平黑崖沟村，这是歪头山下晋冀两省交界的一个千年古村。出村以后，我们顺沟而行，沟里流水潺潺，奇峰怪石耸立，缘溪行，踏青石，之后我们来到两段稍有挑战的天梯，手脚并用向上攀爬，一路风景秀美，户外体验感爆棚。穿过茂密的林海，来到广袤的高山草甸，溪水，奇峰，怪石，林海，草甸，野花，组成了夏天最美的风景。登顶海拔2286米的保定最高峰歪头山，远眺不远处的五台山，俯瞰人间天路壮观的忻阜高速黑崖沟大桥，可谓登高壮观天地间，会当凌绝顶，一览众山小。下山我们途径南辛庄长城，这是明代内长城的一部分。

附送项目，游览晋冀交界长城岭长城，登上长城，抚今追昔，千年古道忆古今。

本次活动内容丰富，景观类型多样，悠久的历史古迹与秀美的自然风景完美结合。古村，长城，小溪，瀑布，巨石，奇峰，林海，草甸，花海，每一步都是风景。

歪头山简介

歪头山位于保定阜平县与山西五台、繁峙县交界，海拔2286，地处太行、五台两山交汇处的十字架上。西与五台山相望，东连黄落伞-摩天岭山系，南北方向是太行的主山脊。歪头山周围群山环绕，为河北第8高峰，也是保定及河北中南部最高峰。

长城岭长城简介

阜平县境内的古长城，以长城岭为中心，南至灵寿县李家沟村，途经阜平城南庄镇岔河、夏庄乡、龙泉关镇、北经吴王口乡、史家寨七里沟村进人山西境内灵丘县谢子坪村，全长100多公里。如果去阜平找长城，长城岭口是一个必去的地方，它是阜平内长城的代表。长城岭关口处在河北、山西两省交界处，在明代是长城的一个重要前沿隘口。

【强度指数】★★★★☆ 【难度指数】★★★★☆；
例如：全程8公里，计划两小时完成

详细的行程安排

【风景指数】★★★★★ 
关键景点介绍（请配图）

领队称呼+手机号码/QQ/微信

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。