雨崩村位于云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡雨崩景区境内，海拔3000米，四面群山簇拥，地理环境独特。

雨崩村分上、下村，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

雨崩徒步路线被驴友们誉为"地球上最后一片世外桃源""上有天堂，下有雨崩""梅里雪山脚下的旷世桃园""神山圣水下的世外之地""徒步者的天堂"。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程8公里，计划两小时完成

暂定行程如下，具体临时群讨论:

Day1:香格里拉-飞来寺

香格里拉包车前往飞来寺，车程较长约3小时，大概下午5点到达飞来寺，可以去山上看个日落，住飞来寺当地民宿。

Day2:飞来寺-西当-上雨崩

早上从飞来寺出发坐车1h抵达徒步起点「西当村」(2200米)-爬升8公里抵达「南宗垭口」(3700米)-下山6公里到达「雨崩上村」(3200米)，住雨崩上村民宿。

Day3:上雨崩-冰湖-上雨崩

早餐后出发，轻装徒步约2.5小时翻过哑口，然后往下走到河底，穿过一片森林就是【笑农大本营】(海拔3650米)，这是当年中日联合登山以大本营选址，有小卖部，泡面热水都有;简单在此修整后继续向冰湖进发，沿途的高山河流、森林让人感叹不虚此行，最后抵达冰湖(3900米)，当天将原路返回上雨崩村入住。住雨崩上村民宿

Day4:上雨崩-下雨崩-神瀑-上雨崩

在雨崩村的早晨不要睡懒觉，日出前起来，运气好可以再次看到【日照金山】的美景;早餐后出发，轻装徒步约3小时抵达「神瀑」(海拔3600米)，在前往神瀑的路上可以看到「神女峰」和「五冠峰」，转完神瀑原路返回。 住雨崩上村民宿

Day5:上雨崩-尼农大峡谷-香格里拉

早餐后出发，沿着雨崩河谷下行，经「尼农峡谷」出雨崩，住香格里拉民宿。

【风景指数】★★★☆☆

影子18620195481

AA

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。