婺源篁岭景区，地处石耳山脉，面积15平方公里，由索道空中揽胜、村落晒秋访古、梯田花海寻芳及乡风民俗拾趣等游览区域组合而成。 篁岭属典型山居村落，民居围绕水口呈扇形梯状错落排布。篁岭因"晒秋"闻名遐迩，村落"天街"似玉带将经典古建串接，徽式商铺林立，前店后坊，一幅流动的缩写版"清明上河图"。 周边千棵古树环抱、万亩梯田簇拥，四季花海展示惊艳的"大地艺术"。 独特的旅游体验带您走过索桥、滑过溜索、乘上高空索道，俯瞰独特的晒秋奇观。美术、摄影及影视创作基地--篁岭晒秋人家"欢迎您!篁岭的十大看点晒秋人家、天街古巷、五桂香堂、奇异怪屋、冒险森林、极速溜索、红豆杉群、垒心栈桥、梯田花海、爱在心田。去篁岭的N个理由1、浓缩版的婺源，集古村古树、梯田花海、民俗晒秋为一体的最美乡村景致;2、世界独一无二的"晒秋"景观，成为最美中国符号;3、山崖上的民居村落，屋顶上的晒秋美景，梦里老家，影视天堂;4、绝版的128栋"晒秋"精品客栈，世界级的古镇样板;5、五百米"天街"商铺林立、古趣盎然，一幅缩写版流动的"清明上河图;6、一站式乡村旅游目的地，3.0版的新婺源。

灵山景区地处江西省上饶市上饶县北部，是国家级风景名胜区，国家4A级旅游景区，[1]景区面积160平方公里。灵山被道家书列为“天下第三十三福地”。因山脉连绵起伏犹如一位侧躺着入睡的江南美女而被世人赞誉为“睡美人”。据清同治十一年的《上饶县志》所记，灵山共有72座山峰，主峰海拔1496米。山中还有山鸡、鲽鱼、石耳等名贵动植物及钽、铌、重晶石、锌、铁等地下资源。历代名人王安石、辛弃疾、韩元吉等对灵山多有赞美，现代文学家冯雪峰1941年曾作《灵山歌》抒发胸志。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
婺源篁岭景区：全程15公里左右，累计爬升600，计划5小时完成！

江西上饶灵山景区：全程10公里左右，累计爬升700，计划6小时完成！

27日（周五）:深圳集合出发

28日（周六）：10：00分左右到达婺源篁岭徒步起点，15点收队前往上饶灵山，晚上入住酒店或民宿。

29日（周日）：4：00分起床开始夜爬，12点收队返深，22点左右到达深圳白石龙地铁站！

【风景指数】★★★★★
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领队：兰队13828729259（微信同号）

本活动属于AA！

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。

报名者保证，已经阅读和理解以上声明和其条文，并理解参加此次户外活动相关的风险。自愿承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任。户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。