粤北乳源大桥镇 比狗尾嶂远50公里 左右

路况好下：

 帽峰-红薯寮-羊古脑-平头寨-罗群寨，一水过的连绵不断壮丽千米山峰，对面乐昌方向还有一列山峰 泥羊岩-观音座莲-**石 辉映闪烁，形成两列让户外驴友垂涎三尺的徒步路线。

此线属于小众打卡路线，但在粤北大山中也很有名气。本次活动挑战穿越线，走村落、赏梯田、踏古道、爬草坡。这是一条具有四星挑战性的户外线路。【活动主题】：红羊罗 扫黄 

【活动日期】：2023.11.03-04

【活动人数】：12人成  17人满员

【徒步路程】：全程21公里，累计爬升1700米。

【徒步时长】：12小时

【活动难度】:4星♻️

【集合地点】：燕塘地铁B口

【集合时间】:11月03号晚上19：40集合签到，20：15准时出发

【报名要求】：约伴强队友熟人优先。

活动难度解释及说明：

提醒1：帽羊罗线，难度4星，轨迹21公里，累计爬升1700米，耗时9-13小时。路迹不明显，不排除开路可能，需要强钻密林。

说明2：膝盖有旧伤，体能差，拖后腿，无4星路线以上经验，请勿报名！

提醒3：户外徒步有一定难度，不适合胆小恐高身体平衡差心脏病高血压者！

注：1.本次活动要求必须要能轻松完成千米大山 四星难度3次且不是队伍尾队，有毕业线毕业优先！

2.不熟悉的请提供同等实走轨迹方便通过，户外小白或体能较差者请勿报名！

【报名成功】：报名通过后会发二维码请扫描入群！！！

【活动费用】：17人满员=142/人，具体以实际出行人数而定，请知悉！！！

【收费方式】：成行后统一群收款，活动出发前“预收100元”当占位费，经付款后占位费不退，有相应实力队友代替则自行商量解决，余款出发后车上群收取，请熟知！！！

【出行方式】：包车AA

【详细行程】：

第一天 周五晚｜广州→ 乳源大桥镇

广州-大桥镇，全程280公里，大约行驶3.5-4小时。

19:40 燕塘地铁B出口集合；

20：15 准时出发，迟到不等；（路程较远，请准时到达！）车上休息

第二天 周六｜上营→ 广州

03:30开始徒步之旅，一路上坡和急升坡注意节奏

05:50到达罗群寨顶，休息等日出，解决早餐

06:25开始继续出发，翻越五座小山头到达平头寨

08:00到达羊古脑绝美草坡《注：9点未到此强制下撤》

10:30连续深v翻越众多山头，小段竹材树林到达草坡之地红薯寮。

11:00打卡拍照后开始了下山之旅，此路段1公里路迹可循但不明显，继续下山拱路程翻山越岭。

13:30到达苦竹顶

15:00到达帽峰

16：30下到终点

17：00全员上车返程

21:00回到广州燕塘活动结束，记得分享照片。

特别说明：

1、行程计划仅为参考，以当天实际安排为准！组织队长有权根据天气、路况、突发因素等情况随时调整路线，请大家理解配合。

————————————————

【重点】1、此次活动强度较大有一定风险，无特殊情况不陪同下撤，不能适应自行看轨迹的请慎重报名。参加人员要有会看轨迹熟悉使用（两步路）户外助手、看路网、自行下撤的能力。

【重要提示】

1.此路线会作为穿越线，必带装备：雨衣、头灯 、饮用水、 防滑鞋，其它装备请自行考量。

2.本活动并非商业队，为AA约伴活动（风险AA，责任AA）不存在保姆式领队，每个队伍都各有风格，望报名者先了解清楚

3.人满将不再收人，报名者达到报名条件的予以通过，召集者可能会根据每次路线优先选择适合的队员。

4.准时出发不等人，活动中途会设收队，参加团队活动请有团队意识，不要猛冲独自飞。建议队员按自己节奏找适合自己的队伍，户外以健康为主，不要攀比拼速度以免受伤。

—————————————————

【需知事项】

1.遵循 “两人同行”制度，任何情况下必须两人结伴同行，不得单独行走，提高安全意识，不做无谓攀爬。

2.如果出发前天气预报活动期间当地天气恶劣的话, 可能取消活动计划。

3.注意环保，个人产生的垃圾（不包括果皮，纸巾等）一定要带下山，不可弃在山上。

4.如果活动途中遇到天气不好、时间不足、队员受伤等情况，将原路返回或中途下撤。

5.务必购买专业的户外保险，并提供保单号

6.有走夜路的可能，电池一定要带足备用，头灯一定要可靠工作。

7.报名前请确认已经仔细看过帖子，包括声明，并请按要求报名。如有不符合者将有可能被劝退。

【其它事项】

对讲频率：455669

应急中心 110，120

深圳山地救援队 0755-88858995

广州蓝天救援队：020-61136119

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。