老山西线大环28公里

（鹰之队第66次）

1、活动（集合）时间及地点

集合时间：2017年9月23日（周六）8:20；

出发时间：2017年9月23日（周六）8:30；

集合地点：狮子岭（公交站）停车场。

2、活动概略及路线

位于长江北岸的老山国家森林公园，素有“南京绿肺、江北明珠”之美誉，是江苏最大的国家级森林公园。公园总面积80平方公里，森林覆盖率超过80%，空气中每立方厘米负氧离子含量是主城的500倍，是南京最大的“绿肺”。

老山自然景观素以“林、泉、石、洞”四绝著称，层峦叠嶂，风光秀丽。高峰奇险俊美，岗阜跌宕起伏，茂林休竹滴翠，青山绿水怡人，曲径通幽访古，禅房悟道听经，园中有寺、墓、泉、洞，自然景观与人文景观融为一体。

活动当日将从狮子岭（兜率寺）停车场出发，过隆兴寺牌坊、大孤山，大吉温泉度假村再进山，过司洼水库，绕大女儿山，走狮平线，过峡谷烟云观景台、长江观景台，绕老山森林汽车公园，穿地藏庵北门后回到起点。

该线路为环形路，森林防火道28公里，累计拔高700米。

全程在老山森林中行走，人烟稀少，无汽车尾气、无摩肩擦踵，徒步过程中尽情地享受“森呼吸”。

全程约需7～8小时（含路餐时间）。

中途下撤点：大吉温泉度假村（11.5公里）

观景指数：★★★

难度指数：★☆

3、交通提示

自驾方案：环线，建议自驾前往出发点。百度导航、高德导航均设置：“狮子岭（公交站）”为目的地。

公交方案：

①南京方向：地铁10号线，“龙华路”站（2号口），换686公交，“沿山大道·狮子岭路”下，步行1公里。

②桥北方向：D14，“江浦客运站”，换686公交，“沿山大道·狮子岭路”下，步行1公里。

③大厂方向：D10，“江浦客运站”，换686公交，“沿山大道·狮子岭路”下，步行1公里。

4、安全警示和免责申明

生活中的各类风险无处不在，而户外运动的风险更大。

在户外运动时，除道路交通安全等常规风险外，人体的各功能器官可能因运动而导致超出身体生理极限、出现人体器官功能的急性衰竭，有危及生命的危险。请患有高血压、心脏病、低血糖、癫痫、哮喘等心脑血管疾病或其它疾病等、不适合户外运动的人，还有年老体弱以及平时很少运动的人，千万不要参加！另外，参加者也必须清楚知道，户外运动时，稍不小心可能就有可能发生摔伤、滑伤、碰伤、蛇虫咬伤等意外发生。

我们是自由约伴、自愿参加，不收取任何费用、无任何盈利目的和商业目的，组织者只是义务召集和提供线路等方面的帮助。请所有参与者充分识别安全风险和自身身体状况、谨慎参加，在活动中必须将安全放在第一位，不自做主张、不擅自行动，时刻注意自身安全，如发生安全意外，愿意自己承担责任和一切后果，而与其他任何人无关。

凡自愿参加者，视为已充分阅读上述安全警示、同意免责申明、自己承担自身的安全风险。如不同意或有异议的，请勿参加本次活动。

5、其它事项

①本次大环，为沙漠穿越系列拉练的最后一次，强度不大，属大虐前的热身，建议参加沙漠穿越的队友尽可能参加；

②报名方式：“户外助手”活动页报名（周五15:00前报名，可获赠活动当日免费户外保险），同时在微信群回复，接力报名；不在“户外助手”中报名的队友，请自行购买当日保险。报名请尽可能提前，谢绝空降；

③自备至少1.5～2L饮用水（热水为佳）、路餐（午餐）；全程无补水点；

④自备户外服装、登山鞋、护膝，防晒、防风、防雨、防虫措施，简单急救药品（物），垃圾袋；

⑤爱护环境，绿色出行；服从指挥，团队精神；

⑥本次活动风雨无阻，请严格遵守集合时间，过时请自行追赶大部队。