【梁山】——

又称梁岳、圆山。巍然屹立在福建省漳州市漳浦县城南三十里，与云霄县交界。群峰插天，绵亘百余里，横跨两地，从漳浦县城远眺梁山，巍峨秀丽，群山并峙，百峰俊秀，九十九峰如旌旗，似列戟，气势磅礴，直逼云端。

梁山景色奇秀多姿。群峰峻峭，气势磅礴；流泉飞瀑，争妍斗胜。山之内曲折回旋，有田、有村又有溪，境界静谧幽深，景色别饶佳趣。每当积雨将晴，从县城远眺梁山，先是云霭缭绕、峰峦显没，一派苍茫氤氲，继而云消雾散，只见轻云朵朵，点缀在青山幽谷之间，真象是一幅青绿山水画卷。此为漳浦十景之一的“梁岳晴云”。

     【乌山】——

位于福建省漳州市云霄、诏安、常山交界处，与粤东接壤。属燕山期间露出地表的晶洞花岗岩石蛋地貌区，景区内晶洞花岗岩岩体面积有126平方公里，具有较好景观的地区有34平方公里，最高峰西山岩海拔1120米。

乌山自然景观奇特、人文资源丰富、特色资源突出，有'山雄、水碧、石奇、洞幽、林茂、雾幻' 六大特点。主要景点有大石巷、真英岩、三角崆、西山岩、'乌山天池'、九侯山等景区。

乌山巍峨高大、挺拔俊秀、陡峭险隘。乌山无处不石、无石不奇、无石不怪，可谓是'一山一石一幅画，一步一景一重天'，构成一幅幅天然山石画卷，被誉为有：泰岳之雄伟、华山之峻崤、衡岳之烟云、峨嵋之清凉。

【很多路段需要绳索攀爬，要求有攀爬能力，身体平衡性好，不恐高。有跳石经验的优先】

梁山：标志性山峰鬼石尖，挑战登顶。

全程10公里，爬升 600米。

乌山：太极仙翁+蟠龙岭。

全程10公里，爬升约500米。

【强度指数】★★★★

【难度指数】★★★★★

周五晚上，19:30深圳集合包车出行。

约01:00左右到达漳浦县住宿。

周六早上7:00出发梁山，挑战登顶鬼石尖。下午18：00左右下山回酒店住宿。

周日早上7:00上车出发乌山太极仙翁。

下午15:00左右结束回深圳。

   【风景指数】★★★★★

【太极仙翁】

　　 乌山天池的守护神，太极仙翁(笋石)，当地人叫老君岩，海拔972米。

       在峰顶可俯瞰乌山天池的美超出想象，特别是云开雾散后，船游其中，湖光山色，诗情画意，如梦如幻，如痴如醉，让人心生向往……

【梁山鬼石尖】

鬼石尖是梁山山脉中部著名的山峰，位于福建漳浦县盘陀镇境内，海拔约886米，因山峰外型酷似陀背老人，也称为“稳龟石”。山峰由几块巨石组成，山势非常陡峭险峻，攀爬难度和强度是极高的，也是户外登山爱好者向往和极富挑战性的地方。

【报名方式】

      报名需添加领队微信确认。

微信：   无名（zh007ang）

本活动为AA自助式户外约伴活动，费用AA,责任AA。

不同于常规旅游的活动路线，具有一定的挑战性和风险性，报名者须有一定的野外生存能力和技能（每个人都是领队）。请认真做好自己身体、心理、体能、装备、信息、食品、安全、环保等准备，才能进入郊野山区活动，且自己有难时，应以自救为第一要素，约伴人和队友不能保证能及时给予救援成功，活动参与者需为自己的安全负责，并同意遵循共同爱好、自由组合、自愿参加、自我管理、风险自担、责任自负的活动原则。

 

【一旦确认报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。参照《民法法典》第1176条款】 

【安全制度】             
       

一、"二人同行"安全制度：             
                     

      在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，但要求至少二人一起结伴同行，不得个人单独行走！             

        前队探路、后队收尾、必须至少两个同行，不得单独个人开路或收尾，禁止二人超越声音清晰可通距离。             

        中队协作、指路、等候、接应 队员，必须至少两人同时一起接应等候。             

        

二、"包底应急物"安全制度：             

        1、巧克力、大白兔糖、饼干、咸菜 ——能量能品；             

        2、雨衣、防寒服——防雨保温装备；             

        3、头灯及备用电池；             

        4、至少500毫升应急饮用水——队员在下山前请至少保持500毫升的备用水；             

        5、个人应急药品。             

        

要求全体参加活动的领队及队员完全遵守上述关乎生命的安全制度。对于不遵守安全制度的个人，可能受到领队严重的斥责及批评。             

       

——《山野之约》    

         
        ♥　带走垃圾，不随地乱扔 ;             

        ♥　走小路，不踩踏农田 ;             

        ♥　除非呼救，不大声喧哗 ;             

        ♥　不吸烟，不篝火，不燃放鞭炮 ;             

        ♥　使用背包，不用塑料袋 ;             

        ♥　保护生态，不破坏花果树木 ;             

        ♥　"方便"远离水源60M，"方便"后用土掩埋 

        ♥　在背包有空地时，捡拾别人丢弃的垃圾 ;             

        ♥　向路人宣传  【山野之约】

        

【每个人都是领队】   

   每个登山队员都负有双重任务∶让队伍以安全的方式向目标迈进，以及凝聚团体向心力。换句话说，每个人都得负起领导的责任。   

    营造一种相互支持的氛围，这是领导的重要工作。队员必须知道他们的伙伴关心他们，而且愿意帮助他们。你应该积极参与，成为团队的一份子。   

   你也要为自己的知识、技巧和准备度负起责任。在投入前先对这次登山之旅探究一番，确定这次活动在你的能力范围之内。用品和装备都要准备妥当；如果你对这次路线是否适合你或是该带什么装备存疑，事前就要问清楚。无论什么时候，一旦你觉得事情应付不来，就要讲出来。艰难的路段最好请人协助；宁可放弃，也不要发生意外。要为队伍及其福祉著想，而你所能做的贡献就系于你为领导所做的准备——或许说是系于你最好的。 

【队员5个不要】   

          
        1、不要迟到和放飞机（学会尊重别人）；             

        2、集体活动，不要以个人行为主，团队协作（拒绝独行者）；             

        3、以参与为乐趣，不要求一定走完全程，量力而行，学会放弃也是一种美德；             

        4、不要没有做足心里和装备上的准备就参加户外活动，户外活动存在风险，我们要防范和避免风险的发生；             

        5、注意环保，请不要把不可降解的垃圾留在山野；         

        

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水 1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

        

        

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

        

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

        

        

        

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。