07:15燕塘地铁站 B 出口开始集合，请主动找领队签到（请调好闹钟，做好计划；记得吃早餐）07:30准时出发（过时不候）。

车上领队介绍路线、行程安排、注意事项，大概11.30到达金子山景区，11.45领队带大家热身运动后，开始攀登广东第八峰金子山﹣﹣享受80°的垂直山峰后（金子山上下山都是一条路，95％都是楼梯，前边一小段林间穿越会相对比较单调，请控制速度、调整呼吸、调整心态）

13.30左右到达号称"清远第一天梯"的天梯上升口，视野瞬间开阔，奇异的怪石、望而止步的天梯、貌似触手可及的顶峰。一定要注意安全，不要拥挤，抓紧扶手、礼让下山的人，天梯每隔一小段会有一个小平台（需要休息的在平台休息，不要停留在天梯上）

14.10分钟左右到达山脊第一平台﹣-360°全景，稍作休息、补水补热量、扫个全景照；到达山脊过后就比较轻松啦，可以随走随拍…看着山顶一路朝它走去，1小时左右到达山顶。但是……这时候你会发现，你站的这个顶峰并不是真正的山顶，15.20到达金子山顶峰，15.20分前没有到达顶峰的将在山顶坐缆车下撤。

17.15下撤到山脚 签到返程

17.25发车回广州

晚上9.45分到达燕塘地铁站，活动结束

报名成功后 如24小时没有**，视为取消报名。

【强度指数】★★☆☆ 【难度指数】★★☆☆；
例如：全程6公里，计划5小时完成

详细的行程安排

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

领队称呼 手机号码/QQ/微信

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水 1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。