九嶷山简介

九嶷山是地名，出自《水经注》九嶷山，又名苍梧山。位于中国湖南省南部永州市宁远县境内。九嶷山得名于舜帝南巡的传说。

九嶷山自古以来就是中国名山之一，素以丰富的文物古迹、独特的自然风光，奇异的溶洞和别具一格的民俗风情著称于世，是国家4A景区、湖南省新“潇湘八景”之一，省级重点风景名胜区、国家级森林公园、国家级文物保护单位、国家级风景名胜区、湖南省爱国主义教育基地。辖区内已开发的景点主要有舜帝陵、紫霞岩、舜源峰、玉琯岩、古舜陵庙遗址、文庙、凤凰岩、桃花岩、永福寺等数十个。同时以其人文景观名播宇内。

嶷山九峰耸立，山峰耸翠，巍峨壮丽，溶洞密布，绿水常流，自然风光十分秀丽。舜源峰居中，娥皇、女英、桂林、杞林、石城、石楼、朱明、潇韶八峰，拔地而起，如众星拱月，簇拥着舜源峰，紧紧依偎在两旁的娥皇峰与女英峰。 舜源峰下，有舜庙，红墙碧瓦掩映在绿树丛中，秦松汉柏高耸入云，香杉修竹茂密苍翠。

碑碣林立，古迹甚多。最著名的景点有舜源峰、舜帝庙、三分石、宁远文庙以及紫霞岩、玉琯岩等。九嶷山是一个瑶族聚居区，瑶族的瑶歌、长鼓舞，以及瑶家姑娘出嫁“坐歌堂”的婚俗，都是风趣而极富情致的活动，可使人永志不忘。此外瑶家的银饰、刺绣、编织、挑花等，都是久负盛名的手工工艺品，具有独特的民族风格。

九嶷山，主峰畚箕窝，海拔1985米，在宁远县境内，距县城48公里。东起癞子山（海拔1834.6米），西至丰村大岭，横跨30公里，南北纵跨29公里。在四马桥镇有大风坳、牛銮心、西岭、大河坳等山，在洪塘营瑶族乡有老虎坳、大风坳、野人冲、锅巴山、大盖坳、小盖坳、彭子厂岭、老山冲源、茶坳等山，在蚣坝镇有丰村大岭等山，组成道县东南山地区，是人稀地广之地，中山地貌类型。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程21公里，计划两天完成

D1: 30号早上9点深圳北站缤果空间集合，9:10分出发驱车前往永州宁远县方向，车程预计5小时左右，中午12:30左右就近找服务区，吃干粮或泡面（自行解决），下午3点左右到达宁远县九嶷山山脚扎营，晚歺可去宁远县集体FB或山脚附近农家乐FB

D2: 31号早上6:30起床，收营、早歺（建议自带干粮解决，不开火），收拾完7:30保持可出发状态，领队带领拉伸后出发前往山顶营地

31号当天线路负重爬升接近1000米，线路距离8--10公里，所以赶早不赶晚，加上天黑较早，尽量下午6点前到达指定营地

31号午歺自带干粮解决，晚歺开火，围炉夜话至0点左右，跨年后进帐睡觉😴

D3: 早上6:30起床，开火做早歺，收营，8点钟保持可以出发状态，准备出发下山，下山线路12公里左右，预计下午13点钟左右下至山脚起点，驱车去县城FB聚歺，下午14:30左右出发回深圳，预估晚上八点左右到深圳，各回各家

【风景指数】★★★☆☆ 

领队：冰冰（Dexter） 

本活动属于纯AA，领队参与AA费用，人均费用约500左右，多退少补，活动结束出具帐单（若自驾，油费按1元一公里补贴给司机，高速费均摊，其它公共费用所有人一起AA）

报名截止时间：2023年12月27日

天气预报：目前天气晴好，时刻关注天气变化

备用路线：无

注意事项：

1:本活动属于纯AA活动，不提供保姆式服务，所有人都是领队，自己照顾好自己，必须服从领队安排，遵守二人同行原则，在分叉路口须等待队员到齐，确认方向后统一出发，以防迷路。

2:个人出行自购户外保险，并于活动出发前一天将保险单号发给领队。

3:户外环保不乱丢垃圾，自己的垃圾自己带走。

4:关于食材安排，只有31号晚餐和1号早餐开火做饭（具体食材计划活动群内讨论决定），其余自行解决，30号的晚餐可以聚餐腐败，1号下午下山后也可以聚餐后再回深圳

1. 中高帮徒步登山鞋(必备)、双肩背包50L或以上(必备)、登山杖、帐篷、睡袋、防潮垫、雨具(必备)、头灯(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）建议带上冰爪，以防结冰，睡袋建议温标在零度以下。

衣服建议：三层着装法（速干层，保暖层，防风层）袜子建议羊毛袜或者户外登山袜优先选择，不建议穿纯棉袜、贴身衣物也不建议穿纯棉的，汗湿后不易干，容易失温

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机、公共药包、炉头、气罐、锅、天幕等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。