白八拉是北京周边最经典的徒步路线全程45公里左右，起点凤凰岭白虎涧景区--阳台山--鹫峰--香山--八大处 公交出行 本周六集合地点：346凤凰岭总站下 集合时间：8:00

因路线距离过长，需带对讲机！不能全穿的就近下撤！简单路餐 全程没有休息时间！强驴拉练！诺驴勿报！本活动对队员体力要求较高，须有一日轻装1200米并顺利下撤的体力。不得有心肺病史及糖尿病等不适合高山剧烈运动的病情。出发前三天请坚持做到“四不”：不饮酒、不熬夜、不嘿咻、不参加任何形式的锻炼，以保证穿越过程有一个良好的生理状态。领队遗忘 手机微信 17611553673

注意：
报名的同学请仔细阅读线路强度，认真评估自己的体力，合理选择活动参加。队员要求：
1.认路；
或 2.会用GPS照着轨迹走；
或 3.能跟上队伍；
或 4.能在手台中问清楚路；
或 5.能自行结伴下撤。

声明：
本活动纯属AA制户外活动。本人认同严冬冬关于登山过程中因发生意外，同行者已经尽力进行了救助时，不再追究同行者的责任的理念。活动参加者应充分认识到户外活动过程中的风险，责任自负，认同此理念者可以报名参加。报名者视为接受此声明。

报名须知：

     1.本活动为非营利性自助户外活动。报名者必须具有完全民事行为能力，充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，余震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险，瘟疫、疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等等，并掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施；并承诺自担户外风险，除非由于其他成员的故意所导致的伤害，不向其他成员主张任何赔偿责任。
     2.户外有风险，报名请慎重！报名者应该讲文明礼貌、有团队精神和环保意识，无时间观念或集体观念、不文明或有乱扔垃圾陋习者请勿报名。外籍人士、未成年人、有身体健康问题或有突发病史者一律谢绝参与。
       3.约伴人有挑选成员的权利。活动中如遇特殊因素，经多数人同意，约伴人有改变线路的权利，持异议者有终止继续活动的权利。