《活动主题》：七娘山穿越

《行程安排》：9.30杨梅坑，12.00大雁顶（午餐），16.00七娘山顶，18.00返程回市区。以上行程只是估计，最终以实际行程为准。

《行程时间》全程约18公里，预计8～10小时走完，依照队员的状态安排进度，不做超出体力范围的攀爬

《下撤路线》：三角山下撤东涌

【备用线路 1 】： 地质公园～七娘山顶～高岭古村

【活动集合地点时间】   10月29日  7.40木棉湾地铁站

联系人：流徒，13715308229.微信同号

 【推荐物资装备】 1 、普通装备：双肩背包、登山鞋、 头灯必备、 手机、求生哨、雨具； 2 、服装：长袖上衣、备用衣物、太阳帽、手套、毛巾； 3 、食品：一餐干粮、 3 升 以上饮用水、功能饮料、榨菜、水果等零食 + 备用干粮 ； 4 、药品：蛇药（季德胜蛇药，   . 雄黄粉，）、创可贴、蚊怕水、十滴水、霍香正气水等防暑用品； 5 、其他：防水袋、手电、垃圾袋（自己带走垃圾）、个人证件； 6 、有对讲的带上 【公共费用】：包车费。

【报名须知】： 1 、具有团队意识、精神，认同 AA 制，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式； 2 、个人装备必须符合要求； 3 、不要求负重，尽力所能，但必须背上自己所需物资装备；    4.组织者有权选择报名者，如有异意，请勿报名。

 【注意事项】 1 、凡报名人员活动中个人如有意外组织者不承担任何责任； 2 、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念； 3 、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保； 4 、整个登山活动中集体观念第一，最前与最后队员距离不要过远，队伍行进紧凑，严防后方队员迷路的现象发生； 5 、尽量少带现金及贵重物品； 6、本人没走过此路线，根据GPS轨迹行走，可能会迷路、探路、迂回、折返及乱串可能性。报名请做好心理准备！7、娘山虽然开放，但大鹿湖坑及东冲都有保安把守，请做好绕着走的准备

 【重要提示】本次活动为 AA 自助式户外约伴活动，不同于常规旅游的活动线路，具有一定的挑战性和风险，报名者须有一定的野外生存能力和技能，领队也不排除走错路，故存在迷路，探路，请认真的做好自己身体、心理、体能、装备、信息、粮食、安全、环保的准备，才能进入郊野山区活动，而且队友有难时，应以自救为第一要素，约伴人和队友不能保证能及时给予救援成功，活动者需为自己的安全负责，并遵循共同爱好、自由结合、自愿参加、自我管理、风险自担、责任自负的原则参加。 【 AA 制户外活动的说明】 什么叫 AA 制户外活动？不仅仅是通常所理解的费用 AA ，而应该包括能力相当，责任对等！除了金钱之外，所有结伴出行的伙伴之间的互相帮助的能力以及义务应该是平均的。 初涉户外的人是不适宜参加真正的 AA 制户外活动的，因为他除了钱，可能什么都没有！ 

 【户外活动的态度】 1 、我们要以什么样的一种态度去参加户外活动？户外活动特别是带有探险性质的活动，风险巨大是事实存在的，我们虽然不能消灭这些客观风险，但我们还是有办法将风险降低到最小或者可以承受的程度。办法多样，但最有效最可靠最人道的办法可能只有一个：一切都靠自己！     当我们将任何一次出行当成是自己一个人去独立完成的任务而不是依靠领队、队友才能完成的任务时，就会做好一切准备！从查找目标相关资料、配置必要装备物资、准备自助自救物品、自查自判体能健康状况、做好风险应急预案、独立判断活动进程险情，自主决定活动继续还是退出、告知家人出行计划风险 ...... 。如果没有做好这些准备，绝对不会参加活动。这是对自己负责，对他人负责的应有态度。 2 、请认真思索：以人为本，究竟是我以自己为本，还是要别人以我为本？ . 3做为一名有民事能力的成年人，应对潜在的人身危险有正常的判断和预见；活动发起者对队员活动并不具有法律上的监护责任。如果在活动过程中，遇客观环境等不可抗力或自己的大意导致意外伤害的发生，活动发起者没有主观过错以及法律上的因果关系，故活动发起者不应承担民事赔偿责任。  

 【可能遇到但不限于的危险】 1 、 碰伤或扭伤手、脚； 2 、 毒蛇、黄蜂侵扰； 3 、 迷路、被人打劫的危险！ 4 、跌落山崖  

【免责声明】 1 、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责，凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。 2 、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。 3 、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。