雨崩在云南迪庆州德钦县境内，属于大横断中的怒山山脉中段，处于世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江"三江并流"区域。曾经，这里是与世隔绝的秘境，传说一位老人前往西当村借粮食，雨崩村才得以被世人发现。雨崩村分为上村和下村，上村在**峰脚下，下村在神女峰脚下，是名副其实的群山环绕。雨崩徒步路线是我国境内的一条史诗级徒步路线，被驴友们誉为"地球上最后一片世外桃源""上有天堂，下有雨崩"。

本次徒步共计5段，耗时6天完成。

活动强度

1、冰湖线+尼色线:全程16公里左右，累计爬升1000，预计十个小时完成!(体力弱的，可以分开两天行走)

2、神湖线:全程14公里，累计爬升1460，预计十个小时完成(雨崩村徒步难度最大的一条线)

3、神瀑线:全程九公里，预计四个小时完成!

4、尼农大峡谷:全程13公里，预计三个小时完成!

5、虎跳峡全程18公里左右，

6、返回丽江

鞋：防水保暖的登山鞋、徒步鞋，不可穿平底鞋。

衣：户外穿衣三层法则：排汗+保暖+防风，兼顾舒适、方便运动。

补给：水（平均每10km消耗1L水），随行补给（巧克力、葡萄干、牛肉干、能量胶、盐丸等），功能饮料（大强度、夜爬等活动必备）。

其他：登山杖；充电宝；护膝；气温低时准备御寒装备（备用保暖衣服、手套、帽子）；气温较高时需要注意防晒；雨季须准备雨披（徒步强国所有活动如无特殊强调，风雨无阻）；雪后行走需视情况准备冰爪、雪套、雪镜。

其余参考装备根据个人情况携带。可结合路线、季节、天气等咨询装备。

1

登山口可能有防火等人员阻拦，如沟通未果会另寻野路或景区购票上山，甚至更改路线，在徒步期间也常有走错路、探路的现象，介意的请不要报名。

2

活动提倡开放、分享的户外氛围，谢绝没有集体意识，或不合群的独行侠参加活动。

3

所有活动都具有一定强度和风险，对于走完全程有困难的成员，出于安全考虑，领队有权安排其就近或原路下撤。4

活动面向16-60岁人群，8-16岁，以及60岁以上想要报名活动的须提前告知领队进行审核，领队具有挑选队员的权力

去程交通推荐：直飞香格里拉，或丽江/昆明

回程交通可以跟队自驾返东莞，费用AA

2月16丽江

丽江一雨崩

08:40 丽法站集合，乘车前往西当村，预计车程4-5小时；

抵达西当村可选择徒步（13km，爬升1000m）或乘坐越野车（200/人）至雨崩村住宿。

2月17日

冰湖线(13km，爬升850m，下降850m,最高海拔3900m)

08:00 出发徒步，请提前洗漱完毕并吃完早餐；

12:00 到达冰湖线最高点，简要路餐。

16:00 徒步结束，抵达客栈休息。

2月18日

神瀑线（13km，爬升650m，下降650m，最高海拔3700m）

09:00 出发徒步，请提前洗漱完毕并吃完早餐；

12:00 到达神瀑线最高点，简要路餐；

15:00 徒步结束，抵达客栈休息。

2月19日

神湖线（12km，爬升1450m，下降1450m，最高海拔4400m）

07:00 出发徒步，请提前洗漱完毕并吃完早餐；

13:00 到达神湖线最高点，简要路餐。

18:00 徒步结束，抵达客栈休息。

2月20日《注明：本日行程终点不方便取车，只安排部分不需用取车的队友前往》

尼农线（14km，无爬升，下降1400m，最高海拔3200m）

09:00 集合出发，请提前洗漱完毕并吃完早餐；

13:00 到达终点尼农村，乘车返回香格里拉；

2月21日徒步虎跳峡约18公里

18:00 到达丽江，活动解散。

返程交通推荐：可从香格里拉直飞往出发地，或经昆明/丽江/大理中转。

提示：大项目不变，上述时间仅是合理预估，活动流程可能会根据现场具体情况，比如队员人数、队员体质状况、实时天气变化、路况、防火、当地景区情况等临时进行调整。请预留足够时间，尤其最后一天，尽量住一晚以防万一堵车造成时间延误。春节期间雨崩住宿紧张，想要报名的尽快报名，不然后面报名可能没房而无法参加。

1. 所有的户外运动都有客观存在的风险，不同的活动可能出现的风险类型不同、发生的概率不同，产生的严重后果也不同。户外风险包括但不限于意外死亡（坠落、被砸中等）、突发疾病死亡（中暑、高反、突发心脑血管疾病等）、意外伤害（骨折、擦伤等）、迷路（参与人脱离队伍导致迷路，可能造成死亡、伤害等后果）。

2. 活动的组织者、发起人不可能全面预见一次活动中的所有风险。报名参加活动之前请仔细阅读活动帖，了解活动强度、危险程度，结合个人情况决定是否参与。在参加活动之前应告知家属，让家属知晓自己自愿参加的活动具有上述条款所列的风险。

3. 户外活动对参与者的身体状态、心智水平等都具有一定的要求，仅限完全民事行为能力人参加。代替他人报名时代报名者务必将活动强度、危险程度、注意事项、风险提示、免责声明等条款告知他人，一旦他人发生意外，代报名者要承担一定责任。

1. 参与集体活动期间应多为集体着想，以集体安全、利益为重，不得为了个人的利益、享受等而对他人与集体产生不利影响。不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

2. 领队比大多数队员有更多的户外经验，对于所走路线的环境、天气、可能遇到的风险有更多的了解，因此请相信领队的判断与决定，听从领队的安排。

3. 确保自己身体健康，状态良好，没有患不适合户外运动的疾病。户外活动开始之前应休息充分、不饮酒，也没有其他可能影响体能、判断能力的行为。

4. 徒步期间可能遇到树林较密、路迹不清晰、岔路口多等情况，走错路重新找路、探路是常有的事。另一方面，也可能遇到事先没有考虑到的状况，遇到问题大家合力解决，不要抱怨。

5. 按照装备要求准备装备，并携带充足的吃喝，活动期间自觉将垃圾带下山，尽量不对环境产生任何影响。6. 活动期间所拍摄的照片、视频，所写的文字、游记，活动的组织者和领队有使用权。

本免责声明为相关责任的豁免、权利的放弃，风险的承担和免赔的协议。本免责声明适用于所有活动报名参与人（以下简称"本人"）。本人参加户外活动是在完全自愿的基础上，仔细阅读并完全理解本免责声明后作出的决定，凡活动报名参与人均视为已理解并接受此免责声明。1. 本人在报名活动之前已了解活动所有内容，包括但不限于集合信息、活动路线、活动强度、活动性质、注意事项、费用说明等，如无法达到活动中所述内容的要求，视为自愿放弃活动权力，相关已产生、支付的费用视为自愿放弃。

2. 本人承诺具备完全民事行为能力。本人具备按照一般正常智力水平可以预见危险的存在，并可做出理性的分析和有效的选择。本人在参加活动之前已仔细阅读、完全理解本免责声明的全部内容，报名活动均视为已接受此免责声明。

3. 本人知晓户外活动具有一定探险的性质，具有客观存在的风险，包括但不限于死亡、受伤等，也知晓在活动期间存在突发疾病的风险。本人自愿参加此次活动，同意自行承担和接受所有风险，并且放弃追求和要求赔偿的权利，同时免除此次活动发起者、组织者和同行成员的赔偿及法律连带责任。

4. 本人知道或者应当知道户外活动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害之外的全部安全责任。本人知晓活动的组织者不可能全面预见所有风险，知晓领队、同行者不可能在户外资源欠缺的条件下对本人实施全方位的安全保障和救助，仍自愿参加。万一我遇到伤害，所有救援和医疗费用由我全部承担，活动的发起者、组织者和其他参与者不承担所发生的一切费用和法律连带责任。

5. 本人知晓活动往返需要乘坐交通工具，同样具有较大的风险，报名即视为知晓风险并愿意乘坐交通工具。一旦发生交通意外事故受到伤害、甚至死亡，我同意只在该车已投保的保险范围额度内接受保险公司的赔偿，活动组织者、其他活动成员不承担任何赔偿和法律责任。对于车主/司机由于违反交通法规造成事故的，按国家相关法律规定承担相应责任并自行办理。

6. 本人知晓活动期间应该遵守队伍的纪律以及领队的安排，一旦脱离队伍独自行动则视为自愿放弃此次活动，之后所发生的一切后果完全由我个人承担。本人知晓组织者和领队对本人有风险告知的义务，在组织者、领队明确告知风险，或明确制止本人某些行为后仍擅自去进行危险行为，所发生的一切后果完全由我个人承担。

7. 本人已认真阅读上述声明条款，自愿参与该户外活动，报名后即表示本人完全同意上述声明条款。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程8公里，计划两小时完成

详细的行程安排

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

领队称呼+手机号码/QQ/微信1437210458

 

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。