徒步到山顶预计6㎞，海拔爬升大约1100米

强度指数 ：★★星

难度指数 ：★★星

白道峪上嘉午台

Day1 ： 2月15日早上7:00在二号地铁线电视塔站D口集合(2月15日早上8:50在白道峪村委会门口集合）

Day2 : 2月15日早上9:30整理好，开始从白道峪上山，预计14:00登顶，登顶后休息，做饭，聊天！

Day3 : 下午15:30开始下山返回西安，白道峪村委会队伍解散

注意 ：本次活动不涉及任何商业行为，只是同路，路上遇到困难，大家能互相帮助，自行购买保险，自己的安全自己负责，自己的安全和本次活动发起者以及队伍其他人无任何关系！

路上有积雪，登山的朋友需要穿登山鞋，带上冰爪，手套，登山手杖和帽子等等！带上补给食品和水！手机和充电宝，抓绒衣，软壳衣等等！

风景指数 : ★★★

天气预报显示 : 2月15日晴天，温度-2—12°，山里温度更低一些！

微信 ：RNN220930(盖文)

确定好去的，统一拉群！

1 . 会使用两步路的朋友，自己下载轨迹导航！

2 .  自己的垃圾统一装在垃圾袋里带下去！

3 . 如遇天气变化或者不可抗因素导致活动变化，统一在微信群通知！

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。