本次汕尾海边活动需周六中午19：00出发。约22：00到达牛角村海边露营，海滩拍照，海边野炊，喝酒聊天，抓螃蟹。周日早餐后海岸拍照！

请报名人员需穿长袖衣裤及登山鞋，背登山包。并携带 口罩/矶钓鞋/头灯/雨衣/手套/防晒衣/纸巾/个人药品/备一套换洗衣服（做好防水包装）。

早晚餐统一野炊，统一购买油/米/菜，自己准备一些中午穿越时的干粮/水果/及3L饮用水。

露营三件：帐篷/防潮垫/睡袋（车辆行李箱空间有限，尽量约伴混帐，节约空间）。

报名参加人员必须按要求准备好必备的装备。

【强度指数】★★★

详细的行程安排(探路性质，领队按当天各种情况酌情安排!尽可能在17：00返程)

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

在此借用两步路驴友的照片，不胜感激！

领队称呼+手机号码/QQ/微信

湘蓝:17688851783

13612948648

QQ**(初次参加活动的请加群)

本活动属于自驾AA活动

往返车费预计:满员约140元.(野炊费，聚餐费另算)

报名截止时间2021/04/24上午11：00

退出时间2021/04/23晚上23：59，过后算飞机须平摊车费!

备用路线:白盆珠水库捕鱼。

1. 登山鞋，矶钓鞋(必备)、双肩背包(必备)、雨衣(必备)、头灯/电筒(必备)、安全帽(必备)、防水袋(必备)、救生衣(必备，群公共物资有24件，先到先预定)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒衣、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 统一野炊，（自带少量零食或水果）、1.5升/天的饮用水。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。