主题

月月登 2024杜鹃花越野赛

杜鹃花/小杜鹃花

说明

此活动免费活动，自补给越野拉练赛。

2024年计划进行4季越野登山活动，活动每个季节一次，称为一季，一般周末进行。每季难度介于60至168公里越野赛之间。

月月登 2024清明杜鹃花越野赛

杜鹃花 梧桐山9+2登

小杜鹃花 梧桐山6+2登（和大杜鹃形状完全一致，除去了重复路线）

活动目标

年度总量4次活动，最短累计里程320公里以上，累计爬升20000米。

每季原则

每季登山活动相当于小型越野赛性质，难度比较大。欢迎有能力的参加，能力不足的报名志愿者或者吃瓜。

初步计划，争取每季都是一次性完成。

活动性质为自由活动，自愿参与，自愿退出 ，无任何强制性，自由飞，不设收队。请自行购买保险。

其他重要事项

本次活动为第一季。100英里/公里越野级别难度，无领队，无收队。自行结伴，自由飞，需要打卡排名。欢迎一起玩，名额有限，择优审核。

任何队员都可以自由中途退出，安全第一是我们一直坚持的。

本着自愿原则参加。

能力强制要求如下：至少一次性完成过4登梧桐山同等及以上难度的活动，并有相关证明，且完成时间基本符合东森10小时以内的。自由飞，量力参加，责任自负，请提前知悉。

活动的终极目标，让有意向提升个人户外能力的朋友能够进一步突破自我，并取得进步。

志愿者相关：

考虑到活动的宗旨是自由、自愿，所以不适合统一安排招募志愿者。比如需要提供什么样的补给，每个人要收取多少平摊费用，有些人不需要补给，有些人说需要补给又退赛了之类的。众口难调，会有很多不同意见。

此次活动无志愿者，为自补给方式。每个人都可以联系自己的亲朋好友在指定地点提供补给，也可以自补给。

训练建议（此季活动）

加强版羊大环，银梅塘往返，东森，梧桐山四叶草。如果不清楚自己能力，平时自己训练时，选择完成3条（或3次单条）以上路线（越野新手每完成一次，最好休息2周左右）。一般完成此次小杜鹃活动难度不大。本次活动前建议训练不要太密集，否则会影响恢复、休息和此次活动状态。

费用及奖励

无费用，无奖项设置。

6、完赛时间标准为：杜鹃花男女都为42小时，小杜鹃花男女都为30小时。

备注：DNF = 未完赛，中途弃赛或者被关门都算  DNS = 报名没参赛的（也就是鸽子选手）

    

【强度指数】★★★★★

【难度指数】★★★★★

杜鹃花，全程约108公里，爬升约10000米，42小时关门。小杜鹃花，全程约80公里，爬升约6600米，30小时关门。此次活动不设宽容时间。没按时完成的不会上排行榜。打卡作弊的会被永久拉黑名单，不再允许参加月月登活动，请自觉遵守。

行程：2024年4月4日早上8:30碧桐道集合，约9:00准时从碧桐道口开始。具体路线如下：

月月登版杜鹃花路线：（9大登，2小登，累计爬升10000米，108公里）

月月登版小杜鹃v2.0路线：（6大登，2小登，累计爬升6600米，80公里）

CP点为打卡点，SP点无需打卡（含SP点的路段需提前多多自备补给），AP点为参考点无需打卡，用来标识第N登的路线

杜鹃花路线数据

月月登版杜鹃花v1.0路线（顺序优化版）：（9大登，2小登，累计爬升9100米，111公里）

第一登，大同顶上（400海拔以上100米陡坡危险），罗龙界下。（无补给）

第二登，桃花源溯溪上（危险），百年古道下。（无补给）

第三登：百年古道上，罗龙界下。（无补给）

第四登：罗龙界上，百年古道下原路返回上西坑路口。（有补给）

第五登：二线关水厂出发，西坑上西坑下（攀云径），下到秀桐道登山口（无补给）

第六登：秀桐道上，秀桐道下，沿沙头角林场（有补给）

第七登，碧桐道上，盘山公路下。（可进行补给休息）（有补给）

第八登，百年古道上，泰山涧下。（有补给）

第九登，百年古道上，凌云道下。（无补给）

小梧桐第一登，凌云道山脚往东1.5公里非常梧桐线上（危险），登云道下到弘法寺。（无补给）

小梧桐第二登，弘法寺沿黎头尖，上到小梧桐，从登云道下到罗湖体育馆。（有补给）

小杜鹃花路线数据。（杜鹃花路线数据整理规划中，请稍后几天再看）

起点（碧桐道入口）

AP1 一登上山（大同顶）

CP1 蝴蝶谷

AP2 一登下山（盘山公路）

CP2 梧桐山北大门

AP3 二登上山（桃花源）

CP3 梧桐山顶

AP4 二登下山（罗龙界）

CP4 梧桐驿站

AP5 三登上山（百年古道）

CP5 梧桐山顶

AP6 三登下山（泰山涧）

CP6 梧桐北大门

AP7 四登上山（西坑）

SP1 西坑入口

CP7 梧桐山顶

AP8 四登下山（攀云径下，去秀桐道入口）

CP8 秀桐道入口

AP9 五登上山（秀桐道）

CP9 秀桐道800米平台

AP10 五登下山（去沙头角林场）

SP2恩上湿地公园

CP10 碧桐道入口

AP11 六登上山（碧桐道）

CP11 梧桐山顶

AP12 六登下山（十里杜鹃）

SP3 梧桐山电视塔

CP12 梧桐山南路

AP13 小一登上山（非常梧桐）

CP13 梧桐山电视塔

AP14 小一登下山（下仙湖弘法寺）

CP14 弘法寺

AP15 小二登上山（犁头尖）

CP15 绿植房子

AP16 小二登下山（下登云道）

终点（罗湖体育馆公交站）

路线简况（标准关门时间见红字）

第一登，碧桐道入口集合，沿公路大同顶上（陡坡危险）到蝴蝶谷，直接盘山公路下（不登顶）。（2-3小时）11:30

第二登：桃花源溯溪上（土坡路野危险），罗龙界下。（3-4小时）15:30

第三登：百年古道上，泰山涧下。（2-3小时）18:30

第四登：二线关水厂出发，西坑上西坑下（攀云径），下到秀桐道登山口。（3-4小时）22:30

第五登：秀桐道上，秀桐道下，沿沙头角林场。（3-4小时）2:30

第六登，碧桐道上，经十里杜鹃，凌云道下。（可进行补给休息）（4-5小时）7:30

小梧桐第一登，凌云道山脚往东1.5公里非常梧桐线上（陡坡危险），登云道下到弘法寺。（2-3）10:30

小梧桐第二登，弘法寺沿黎头尖，上到小梧桐，从登云道下到罗湖体育馆。（3-4）14:30

预计最快18小时，最慢30小时左右。因为可能需要睡觉，自己根据时间和状态自由安排休息。

活动目标时间是最慢30小时。

超过30小时还没完成的，请自行下撤。

安全第一，量力而行，注意防寒。体能较弱的的请勿报名。需要带头灯、防雨装备、防寒装备。

具体事宜及调整事项，**讨论，群内通知。

危险路段整理：

1、一登大同顶400-500路段，大约100多米的爬升比较陡，需要抓树枝往上爬。此段速度要放慢，不要着急。到蝴蝶谷直接下盘山公路，不需要登顶。

2、二登桃花源，从左支向右拐上到土坡以后，继续向上，有一处较陡的地方，大约有5米左右，要小心踩实了再上。如果找不到去土坡的路，可以直接向左切到罗龙界，大约500米海拔左右到罗龙界，这样花的形状不是太好看。

3、五登不登顶，爬到和碧桐道交汇处的平台即可下山，此处海拔约800米。如果想赶时间去沙头角吃晚饭或休息，秀桐道可以考虑爬到去沙头角林场的岔路口，直接下山，但六登碧桐道上到和秀桐道800米平台交叉处，一定要下去到前面下山的分岔口补上再上来，不然算是作弊。

4、六登到顶部天池附近岔路口可以直接下山，不去鹏城第一峰。下好汉坡以后，应该沿十里杜鹃山脊一直走，到蝴蝶谷再上山一直到小梧桐。如果个别选手觉得体能较差，蝴蝶谷之前路段可以走盘山公路，允许适当偷鸡。

5、梧桐山电视塔下凌云道，比较陡，此时应该是在凌晨或白天，要集中注意力，不要打瞌睡。

6、上非常梧桐时有几处右后方下面是悬崖，注意不要打瞌睡，可以考虑上山之前先眯一会，记得穿救生毯或雨衣一类的，防止睡觉失温。

强制装备：（绿色字体部分不作强制检查，但最好备上）

1、越野或登山鞋，防水冲锋衣（或雨衣代替），雨裤，保暖贴

2、救生毯，救生哨，急救包（速效救心丸，止泻药，创可贴，弹性绷带，最好有云南白药喷雾

3、头灯及足够12小时照明的备用电池

4、充电宝及充电线

5、手机

6、越野背包

7、至少一顿能量补给，足够连续5小时爬山供能，吃完需要再买上。

8、水壶或水袋或瓶装饮料

建议装备：登山杖，运动手表，太阳伞或防晒衣，帽子。

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍 2021第十季照片

 

公子小白

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活动临时群（稍后几天更新）

 

本活动属于免费

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

无

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。