二、初步行程（10天）：

D0：4.29，周一，林芝集合，住店

D1：4.30，周二，林芝、鲁朗闲逛，然后前往80km外的派镇入住

D2：5.01，周三，派镇（2900）--乘车18km--格嘎大桥--徒步10km--南迦巴瓦大本营（3512），露营，餐饮自理

D3：5.02，周四，南迦巴瓦大本营（3512）--极定当嘎草原--格嘎沟--杜鹃花丛--那拉措营地（4300），徒步8km，露营，餐饮自理

D4：5.03，周五，那拉措（转湖或不转湖）--格嘎温泉--南迦巴瓦观景台--乘车--派镇，徒步16km。返回林芝住店

D5：5.04，周六，租车自驾，前往波密，住店。不去墨脱的童鞋可从林芝返回广州

D6：5.05，周日，轻装徒步一天，体验蚂蟥，住店

D7：5.06，周一，自驾前往墨脱，住店

D8：5.07，周二，返回林芝，住店。不去拉萨的童鞋可从林芝返回广州

D9：5.08，周三，自驾拉林高速，中途住店

D10：5.09，周四，自驾回到拉萨，住店。返回广州或川西

备注：

1、时间紧的童鞋可于430晚上到达林芝汇合

2、南迦巴瓦计划徒步3天，也可以2天完成