本次徒步为重装徒步，计划三天完成，即2024年04月04日 星期四-2024年04月06日 星期六，从香港-香港区-赤柱峡道徒步至香港-九龙区-南涌，全长80km

【强度指数】★★★☆☆

【难度指数】★★☆☆☆

全程78公里左右，计划三天完成

行程规划

D0（2024年04月03日 星期三）：出发至目的地

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周五下午或下班出发至目的地（最好下午出发）

• 港珠澳大桥珠海口岸 - 港珠澳大桥香港口岸

• 港珠澳大桥香港口岸 - 金记冰室（赤柱）

• 赤柱附近还没查到营地，或者第一天到“阳明山庄”附近的烧烤场露营

D1（2024年04月04日 星期四）：卫奕信径起点（赤柱） - 沙田坳

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出发时间：早上7点半，最晚8点

里程：32km左右

D2（2024年04月05日 星期五）：沙田坳 - 鹤薮营地

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出发时间：早上7:30

里程：32km

备用营地：九龙坑山顶

D3（2024年04月06日 星期六）：鹤薮营地 - 南涌

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出发时间：早上7:30

里程：16km

回程：

• 南涌 - 港珠澳大桥香港口岸 - 珠海

• 南涌 - 罗湖口岸 - 深圳 - 深圳蛇口码头- 珠海九州港码头

【风景指数】★★★☆☆

18380582721（微信同号）

本活动属于免费

自行购买保险；

AA约伴，责任自负，互帮互助，但任何一人不对他人安全负责；

重装徒步，个人自带所有所需装备。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

无

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。