【目的地简介】

广州市内最成熟的休闲锻炼登高的好去处，白云山，一路上风景变化多端，溪流、竹林、水库，不仅可以锻炼体能和意志，更是可以放松心情、贴近大自然的好去处！

【活动强度】

本次活动以休闲锻炼为主，路线成熟简单。

〖时间〗最快6小时，慢的话8小时左右，不含就餐时间

〖困难等级〗初级耐力为主，上下落差不大，休闲锻炼的好去处

【活动线路和行程】

〖坐车指引〗

1：地铁3号线永泰站B1出口

〖集合时间/地点〗早上08：30点集合，9点准时出发，户外活动请守时，过时不候。

（集合地点有早餐、士多店）

【费用说明】

AA开炉腐败（如不参加开炉可自带路粮）

【活动联系人】

活动联系人：李公子Kelvin(电话号码)13380040463  

微信号：kelvinlee2046

【建议装备】

1. 双肩背包(必备)、.登山鞋或军胶(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备、手套(必备)、垃圾袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、备用电池(必备)、手机（带好备用电池）。 

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、百草油、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干、巧克力等零食

【注意事项】

1. 本次路线，全程土路、砂砾路、石头路、障碍较多，容易扭到脚。

2. 顾全大局，乐于助人，具备良好的团队意识和时间观念。认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式。

3. 活动过程中，不得擅自单独行动，须二人以上同行。

4. 个人装备必须符合要求，不带非必需品，最好有山野知识，欢迎从大山出来的同学。

5. 报名者需慎重报名，一旦报名确认后不得随意取消，活动过程中服从领队安排，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。

6. 参加活动者请自备垃圾袋，注意环保并自觉爱护环境。

7. 户外活动是一种高风险高危险的活动,报名人员必须具有自救能力.

8. 活动前天晚上休息好，保持良好状态。

【免责声明】

1. 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加活动，并在论坛约伴，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系； 

2. 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险，余震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险，瘟疫、疾病带来的危险，第三人带来的危险，动物带来的危险等等。 

3. 出发前，本人已经参加了约伴平台组织的相关培训，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。 

4. 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

5. 车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。

6. 本人完全清楚上述免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，报名参加本次活动。