排牙山位于广东省深圳市，是大鹏半岛北岛的主要组成山脉，根据2023年4月携程旅行网站显示，海拔707米（深圳第六高峰）。该山三面环海，山石嶙峋，景色极佳。由南面望去，酷似一排排错落不齐的牙齿。

一、参加活动报名流程：

1、仔细看完此次两步路约伴帖。

2、同意则在两步路约伴帖报名。

3、扫码进入本次活动的微信群。

4、告知约伴人两步路报名名字。

5、约伴人确认姓名后报名成功。

二、如有以下情况，谢绝参加本队伍活动：

1、不仔细看两步路约伴帖的。

2、不吃早餐空腹出行爬山的。

3、集合出发时没有带水粮的。

4、多次迟到或多次放鸽子的。

5、带未报名人来参加活动的。

6、一路单跑且无团队精神的。

7、未告知约伴人提前撤离的。

三、以下身体情况人员请勿参加:

1、有感冒、发烧、喉咙疼、头疼、身体疼、咳嗽、头晕、身体乏力、心跳加快等症状的。

2、有心脏病、高血压、心肌炎、低血糖、关节炎等疾病不适合剧烈运动的。

3、活动前一天晚上熬夜、失眠、饮酒 ，以及身体有任何不适状况的。

4、从未爬过山的户外小白，或超过3个月未徒步运动的。

5、年龄：18岁以下，60以上的，请勿报名。

  【强度指数】★★★★☆ 【难度指数】★★★★☆；

   总里程12km左右，累计爬升900m，多为山间土路。

往返乘坐公共交通。

【风景指数】★★★★☆

图片来源网络，感谢原创。不做商业用途，如有侵权，联系删除。

本活动属于约伴型免费活动，无任何商业行为，请出行人自行提前购买户外旅游意外险，出行期间如有集体打车则费用AA，其他个人交通及消费请自行承担！

备用路线：如果出行当日天气不好，大家可以商量一起改行其他徒步路线！

1. 登山鞋或防滑运动鞋（必备）、双肩背包（必备）、雨伞或雨衣(防雨必备)、手机（带好充电宝）、手电筒/头灯（夜路必备）、登山杖、根据天气选择所带的衣物（夏季建议速干型）、防晒帽（袖）、防晒霜、手套、垃圾袋。

2. 早餐（自己提前吃好，不要空腹出行）

午餐（自备）、1000ml以上饮用水+1000ml的运动饮料（佳得乐、脉动），个人餐量的食物，如：面包、蛋糕、八宝粥、鸡蛋、火腿肠、牛肉干、巧克力、糖果（葡萄糖）、水果（如：西红柿、梨、柑橘、黄瓜）等食物。（个人物资请提前购买好，以免耽误当日出行时间）

3. 药品（创可贴、藿香正气水、云南白药、季德胜蛇药等）及自己需要的特殊药品。

无

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险（户外旅行意外险等），两步路上有卖，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。