第一天晚自驾飞瓦寺露营或住民宿，第二日装备放车上，轻装登粤东沿海第一峰莲花山看日出，然后返回飞瓦寺双穿东流、通平两古道。

莲花山：位于广东省汕尾市海丰县北部7公里处，主峰海拔1337.3米，汕尾市八景之一，为粤东沿海第一高峰！

飞瓦寺：又名莲花庵，地处莲花山主峰北坡海拔920米处，坐西向东，前后两座各五间，建筑面积500平方米，始建于明崇祯6年（1633），是粤东地理位置最高的寺庙之一。建庵初期，要将建筑材料运上高山谈何容易？当地山民、樵夫、烧炭人和香客等历经艰辛，每天都要顺便携带几块砖瓦上山，不知经过多少悠悠岁月，才能备足建庵的材料；故称飞瓦庵。由于其独特的地理位置，很少人能够登临其境，故一直充满了神秘的传说。乾隆版《海丰县志》云：“莲花庵，在莲花峰顶，曲径迤逦，虬松延蔓，幽泉吞吐，别有洞天，其地产茶树数株，酌泉烹之，滋味甘洁，荡涤凡襟，亦地灵之一证也。”县志所说的莲花庵，就是现在所称的飞瓦寺。 

通平古道：地处汕尾市海丰县北部的莲花山，莲花山主峰分枝一脉往东部延伸，形成海丰与归善（今惠东）两县分界之山脊。岭顶即为分水界线：北为归善县界；南为海丰县境。随主峰众支山脉中有一宽敞纡回、幽深的山涧。旧时归善县的多祝墟、布心墟是海丰商户的重市之一，两地人员来往频密，至今仍有许多海陆丰人的后裔在那里定居生活。先民们为生息经商，沿河道开拓了莲花山脉通往归善海丰两地的通道。

东流古道：东流村至飞瓦寺之间的一段古道。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
全程约16公里，计划10小时完成

DAY1：12月19日晚深圳自驾至海丰飞瓦寺露营点露营

DAY2：12月20日凌晨早起，装备放车上，轻装登莲花山主峰，然后回到飞瓦寺双登古道，飞瓦寺-莲花山主峰-飞瓦寺-东流古道-湘子桥-通平古道-观音台-飞瓦寺，全程约16-18公里，其中回程出通平古道有几公里从观音台到飞瓦寺为水泥路

【风景指数】★★★☆☆ 

看不看到云海要看人品，大家保持平常心就好！

领队：陌岭+13691860750/微信同号

本活动属于自驾纯AA

4人成行，10人满员，轨迹供参考，实际轨迹可能会有所不同，如遇目的地下雨活动自动取消

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖(必备)、帐篷(必备)、睡袋(必备)、雨具、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时 应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。