十二栋环线，山顶属于虎牙线的一段，视野开阔 ，登上十二栋可观绵延群山。

强度不高，路线较休闲。

自驾出行

【本活动无专业领队，属自由约伴性质、遵循自愿参加、自担风险、责任自负的活动原则】

【强度指数】★★★☆☆

【难度指数】★★★☆☆

环线全程约13KM，计划8小时内完成，接近一登梧桐山的强度

领队自驾出发，经过以下地点，可视最终队员位置适当调整。

9：00  松岗公园地铁站D口    

9：30   宝安中心地铁站B口

10：00   莲花北地铁站B口

11：30  到达环线起终点格木洞，开始徒步

17：30  回到格木洞（视情况安排晚餐腐败）

20：00  回到深圳市区

【风景指数】★★★☆☆
关键景点

以上图片来源于活动实拍或互联网，如有侵权请联系删除

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本活动产生的费用AA，如油费、高速费、公共物资费用、聚餐等

截止报名时间：5月10日23：30

近期天气多变，出发前一天如预报下雨，则取消活动或更改路线行程

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。