7-8月预计出现一个半月的空窗期，打算在云南山里专心待着。今年五一在云南一天一短线走了5、6天，因为种种原因没有走长线（主要是天气不好）。本约伴所附轨迹为本人认真研究过的、认为有夏季可行性、有意向的路线。

⚠️本人高原经验较少，高原重装过大概30km左右，最高到达过5k差不多。但目前在3k以上睡过的夜晚都还挺舒服的，没有观察到明显的高反。（遵循默沙东大众医疗手册）

🚸本链接仅为初步规划，对哪条路线有想法的人可以＋vx交流一下，拼车也行，虽然这些路线基本仅靠班车中途上下车就能到达，但时间会受到限制。

#️⃣本人这次去云南是打算死磕路线的，不同天气、温度下的露营、行走、上身、攀冰（不过我没有经验，不过一般人也不会期待在夏天的云南5k正儿八经地攀冰）技术装备都会带上备用，顺便带上路绳。

⛔️最后我简单介绍一下自己，男性，户外（如果你要包括攀登、攀岩圈的话）小白，拿得出手的路线有冬五台重装、冬巴丹吉林、冬末二峰（失败）。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
根据这些轨迹，可以规划出3条200km路线，9条100km路线，10＋条50km，数不清的短线，当然中途插入的出发点就不是香格里拉的了。

我最有意向的是两条梅里外转，它们基本上是一堆村庄的山路和牧道连接线整合上藏传佛教传统的转山路线，网上已有较多攻略（包括怎么拆线），加载到地图可以看到和梅里之心、梅里北坡、梅里东坡有多个交叉点（即梅里大路网）。哈巴大环线（有人想顺便走新网红线哈天线么）、白马雪山穿越＋看海线（链接轨迹不完整）较成熟，可当拉练线。迪尼线是花生鬼大哥把迪隆雪山穿越线和尼汝-南宝线连起来的一条百米线，因中途会经过国道，可以看做两条50km线。里面攻略最少（即不确定性最大）的是他梅-盐登线，连起来差不多200km，商业化程度很低。

【风景指数】★★★☆☆
白马雪山穿越线夏天就是看垭口的地质形态，上面还有三个海子。梅里周围那几条除去北坡旁边看几个雪山的观景台，就是看海子、看花、穿越村落的人文之旅（云南在上世纪可是外国旅行者-不是登山者、而是一般游客-最早大规模涌入的省份）。迪隆即无底湖，尼汝现在在修路，五一走过车挺难进的。哈巴的夏季景色网上一堆。他梅＋盐登线景色不太清楚，改天空下来研究一下。不过我本人是主要想去练一下高原恶劣雨雪天气、不同坡度及渡河的绳索技术、山地定向技术等攀登技术的（南方太难了，根本没什么训练机会，正规培训还死贵还都在北方开，主要是没有时间和金钱）。

weixin：19860016360

本活动属于AA。

（个人备忘录）

1. 登山鞋：夏季我打算徒步凉鞋＋羊毛袜，带氯丁橡胶涉水袜备用。若最终背包过重，会换中帮登山鞋。

2.双肩背包：目前规划100km带40l（外部＋10l左右拓展），走轻量化路线。若出发前天气预报确实很恶劣，换传统装备带70l全装大包。皮肤包带着备用。

3.主要使用登山杖，看情况带不带行走镐。

4.雨具：背包罩必带，天气预报良好时带雨披或单层雨衣＋雨裙，有明显预警时带2.5l风衣，恶劣天气带3l冲锋衣，行程超过5天带风衣＋雨裤。

5.头灯/电筒：带1个aaa电池头灯和1支aaa电池手电筒，带1套备用电池。

6.头部：防水帽，雨帽，有几条路线要带头盔，围脖备用。

7. 技术装备：过河：半绳＋辅绳，扁带，梨形锁＋主锁或双丝扣锁。大岩壁或危险垭口（不至于路过攀登那边的那种）：双绳，atc，看情况要不要带滑轮组。冰爪看情况带，

8.药品：乙酰脞胺，外伤，净水片。

9.露营：睡袋配-7度的，高了就拉开，低了带衣服，准备测试最近无底睡袋用的捆绑模式。目前打算不带帐篷，带露营袋和蚊帐（放心，都是正规的）。备用帐篷是非自立帐，看情况带个a塔外账也行，配袋dac。烧饭的一直没换过。

10.导航/通讯：改天买个卫星电话和卡（看情况，我认为熔断机制，即入山前告诉知情人若几天后没联系则联系哪里的派出所，效果更好），带地图袋，打算温习一下大学学的导航技术。

11.水具：水袋，硬水瓶，保温杯，软水壶带齐，看情况带。净水管看情况带，我觉得净水片喝起来还行。

12.其它：走几天的短线的话带蛇皮袋和夹子去捡垃圾。

对讲机，GPS，动力绳半绳、辅绳。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。