【活动主题】公盂仙境穿越，户外重装露营初体验，户外绝唱的谢幕徒步

【活动强度】重装属于B级，轻装属于C级（全程10多公里，分两天走完，路径清晰好走）【活动时间】2024.5.25-26

【出发时间】6：30滨湖区梁清路600号华润万家（滨湖店）停车场门口（隐秀路一侧）集合出发。7:00北塘大街无锡市康复医院门口集合出发（导航无锡市康复医院）。

【交通情况】豪华空调旅行车，确保一人一座，不挑车。定点上下车，中途不停（10人以上团队可接送，外环以内免费，请提前洽俱乐部）。

【住宿情况】含农家一晚住宿（多人间，洗澡另收钱的）。

【就餐情况】含一正一早餐，D1午餐自备。

【人员要求】65岁以内，未成年人请在监护人带领下参加。有不适合户外旅行疾病（如糖尿病、心脏病等）者、孕妇、醉酒者谢绝（报名前请确认自己的身体情况能适应活动要求，如隐瞒健康情况，发生意外，责任自负）

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程8公里，计划两小时完成

【行程安排】行程仅供参考，实际活动中有可能会根据新老驴户比例，天气和路况做相应调整

D1：无锡—公盂村

早晨指定地点集合，出发。路上领队会为大家做活动介绍，因为路程较远，为了节省时间，午餐请大家自带或者在高速上解决。中午时分抵达起点前坑村。2-3小时候到达江南的香格里拉-—-公盂村，扎营的安排扎营，住农家的安排农家。动作要快哦，向导家的餐桌上已经摆满热腾腾的农家饭，等着我们了，FB一下，晚上各种娱乐、吹牛侃大山、数星星谈人生

D2：公孟村—无锡

早餐后，整包出发。向淡竹的林坑村出发，沿途经过淡竹原始森林的边缘，一路风景秀丽，山路崎岖。体验一下在原始森林中穿越的感觉。到达徒步的终点-—林坑村。约10-12KM山路。车已等候。上车返程，返回温暖的家。

【风景指数】★★★☆☆ 

领队称呼+手机号码/QQ/微信

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。