本活动是慢摇，追求速度者请谨慎报名。大家自觉购买保险，一起出发一起回来，团结互助，快乐相伴，开心户外，健康徒步。随时根据路况做出调整，大家必须做足准备，务必带足吃喝干粮。

        本段距离近50公里，累计爬升1400多米，适合体力力好 有过徒步25公里以上距离的朋友参加。

方案一（时间紧凑版）

6.8号

早上7点福田口岸C出口集合过关

7：30-9：30 坐地铁落马洲-金钟-筲箕湾

筲箕湾-大浪湾公交车站（城巴9路或者打车）

10：00  大浪湾沙滩开始徒步

全程大概10-12小时

22点前到达太平山顶，打卡香港夜景，缆车下山。

24点前福田口岸过关，如果过了24点就皇岗口岸过关

方案二（夜爬 时间充裕版）

6.7号

19：30 福田口岸C出口集合过关

20:30东铁线落马洲至金钟C1口步行800米至太平山顶缆车，花园道总站

22:00花园道总站(索道站)，缆车上山（62港币）

20:30太平山顶鸟瞰维多利亚港夜景

21：00港岛径起点徒步开始

6.8号

06:00大谭烧烤区吃早餐

07:00继续徒步港岛径

14:00港岛径终点(大浪湾沙滩)

14:30大浪湾道公交站坐城巴9路到筲箕湾公交站

15:10港岛线筲箕湾站至金钟站

15:30东铁线金钟至落马洲

16:30落马洲站(福田口岸)

(注:以上路程仅供参考，以实际行走为准)

        太平山顶夜景很适合打卡，龙脊线晴天很出片

        阿甘16620861031（微信同号）

本活动属于AA

       本次线路拒绝以下人士参加：对本次活动线路有异议者、户外活动思想不纯者、叽叽歪歪抱怨者、负能量者、越野跑山赶时间单飞独行侠者、没有团队精神者、不听从指挥者、严重高血压/心脏病/癫痫病患/急慢性心肌炎者、斤斤计较者，不购买保险者。为免造成大家误会，隐瞒相关急慢性疾病参加该线路活动的请后果自负。

1.双肩背包、徒步鞋（越野跑鞋）保温毯、速干衣裤、冲锋衣、登山杖、头灯、移动电源（2w)、太阳帽、太阳镜、头巾、手套、雨具、防晒霜  盐丸  药品（防蚊虫  蛇药  云南白药  创可贴等）

2.路餐、3L以上水、宝矿力、零食;

3.通行证、八达通、垃圾袋 少量港币等。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。