天地任我行，

不走寻常路。

用心对待每一次出发！
去文艺，去放空，
和有趣的人一起看世界！

活动发起缘由：
     桐庐，建德，淳安是热门的小众出行圣地，平时2天去时间较紧张，3天去正好。
活动定位：休闲徒步路线。

千岛湖国家健身步道徒步

可远眺千岛湖及群山环绕

严州古城

严州古城有千余年的州府历史，武则天**后，严州成为州治地。直到1959年，严州古城一直都是州府、路、专署所在地。

马岭古道，建于元朝，位于浙江省桐庐县、建德市、浦江县三地交界处的崇山峻岭中，所经之处，奇峰怪石，古木参天。

马岭古道是连接六县的主要通道，徒步全程约10公里，耗时4.5小时。沿途展现自然风光，有峡谷、溪流、古桥等，并散落着古祠庙、名人古宅等人文遗迹。
雨天徒步更有云雾缭绕的仙境之感。
终点石舍村有别致咖啡店可休憩。
徒步不仅是自然探索，也是历史追溯。

集合时间1： 6月 8日 早上7点30分
集合地点1：南京市玄武区新庄 国际会展中心 展馆路南

集合时间2：6月8日 早上7点45分（受路况影响，第二站的到达时间无法保证，不要抱怨。）
集合地点2：南京市中华门地铁站二号口东50米 

集合时间3：6月8日 早上9点
集合地点2：**地铁站2号口（顺路经停，只要去目的地优选走宁宣高速，就会经停**）
过时不候，迟到者不退返已产生的包车、住宿、餐饮 等已发生的费用。

以下配图都是富春江

具体路线及时间把控：
     11点半到云梯畲乡吃午饭。（统一安排热饭热菜，20元餐标，不在服务区吃，不吃路餐） 
     12点半 出发，3点左右到千岛湖，徒步国家健身步道3小时，15公里，最低海拔140米，最高海拔280米，一路可观山看湖，风景美不胜收，很释放，很解压。
       住宿千岛湖镇。

第二天9号:
        7点吃早饭，7点半出发。
     9点到严州古城，10点半结束。

 11点半到芦茨村，午餐自理，徒步马岭古道，石舍村。全程10公里左右，几乎没什么拔高，很休闲。
住石舍村。

第三天10日:
        大奇山小环徒步，桐君山徒步。
船游富春江1小时，费用自理，自愿原则。
午餐自理，市区景区有吃的，13点半左右回宁。

途经水东古镇（时间紧张，可能会被取消，搭赠的行程），下车活动一下筋骨，半小时。

最迟6点到** 地铁站，7点20分到中华门。

活动费用AA：
35座的大车，30人成行，每人按518元预算费用，多退少补。
19座的中巴车，17人成行，每人按 618元预算费用，多退少补。
不够成行人数，议价出行。 

费用包含：
  1、3天来回大巴车费（有营运证的正规旅游客运车辆）
  2、 2晚住宿费
  3、2顿晚餐，一般十人一桌，十菜一汤，人少就几人几菜。

4、2顿早餐
   5、司机补助餐费及住宿。
   6、队员保险费，30万的意外险。
      7、第一天的午餐。

费用不包含：
    午餐。（第二天在桐庐的芦茨村里吃，第三天在桐君山附近吃）

体能要求：半上紫金山，能1小时爬高 200 米。

必带装备：防滑运动鞋，登山杖，雨披，速干衣裤，1升水。创可贴，口罩，移动电源。
干内衣，（徒步活动结束，找个卫生间换下湿内衣，换上干衣服，防止回家路上着凉，冬天气温低，夏天在空调车上也容易发冷），干毛巾1条。
药品：退烧药，止咳药，止泻药。

领队联系方式：
微信号：q86978697

退款政策：
行程开始前7天，退费用总额的100%;
行程开始前6日至4日，退费用总额的80%；
行程开始前3日至1日的，退费用总额的60%；
行程开始当日，不退费用；

队友体质、体能的要求：
     1、有高血压，高血糖，高血脂，低血压，心脑血管疾病及传染病的朋友，不要报名爬山活动（有前车之鉴，心有余悸）。
       2、发烧、咳嗽、感冒的朋友不要参加。
       3、登山徒步，70岁及以上不要跟队。有风险，不能大意。
     4、跋山涉水的活动，不带小孩及学生等未成年人。无知者无畏。
     5、孕妇及行动不便者不收。

 徒步活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。

心若计较，处处都有怨言；
心若放宽，处处都是春天。

以下人群不要加入：
(1) 严重自私自利，没有团队精神，脾气暴躁，蛮不讲理，无理取闹，在车上或队伍中，大吵大闹的，算的太精太细，过于斤斤计较的，给整个团队带来负面影响的。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。