天下山川多不胜数，而人生苦短，即便穷其一生，也不可能踏遍所有的山。

韭菜岭对于大众而言可谓无名之辈，但在户外徒步爱好者眼里，她号称“湖南K2”（K2即喀喇昆仑山脉的主峰、世界第二高的乔戈里峰，以高强度、高难度和高风险著称），有驴友曾经说：不走韭菜岭不敢言穿越。2009年被《中国国家地理》杂志评选为“十大非著名山峰”之首。同批入选的还有武功山、船底顶、小五台山、海坨山等。韭菜岭是五岭之都庞岭主峰，海拔2009.3米，在湖南排第六。（前五名依次是酃峰2212.5、壶瓶山2098.7、齐云山2061、八面山2042.1、二宝顶2021）

位于湖南永州道县月岩林场，海拔2009.3米，岭上野韭如茵，是都庞岭的主峰，山的西麓有一个面积3平方公里四周高山原始森林环绕，中间绿草繁茂，碧水涟绮的盆地，她就是数百年来瑶族几度寻根，向往回归的圣地——千家洞。

常规登山路线：大江源村-四十八步-猪山坪-古怪冲-千家峒-韭菜岭-林场。也可以从广西灌阳的都庞岭林场上山，由湖南道县大江源村出，约需3天的时间。沿路尽是荒无人烟的森林，难度极大。 山中有独特的峡谷、峰林、奇石、绝壁、溪流、瀑布、古树，景色十分优美。黄腹角雉、猕猴、飞虎、穿山甲、虎纹蛙、山雀、锦鸡等珍稀动物在林中不时出没。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
【路线安排】深圳—广州—湖南道县—大江源村-四十八步-猪山坪-古怪冲-千家峒-韭菜岭-林场

【备用路线】深圳—广州—湖南道县—大江源—上峒—韭菜岭—黄泥江—十道

【行车路线】深圳--广州--华快--北二环--广清高速--清远--清连高速--连州--连州--永连公路--蓝山--宁远--宁远--道县

【风景指数】★★★☆☆ 

目的地：韭菜岭

活动时间：12月29-12.31

敲门砖：韭菜岭

报名联系人：Katherine 

 联系方式：QQ：81339558       电话：18565668868

费用：预计车费+公共物资+露营晚餐火锅和早餐+酒肉+狂欢所需物资+保险。每人450元

费用不含：两天午餐.

住宿：需露营

集合点时间：

第一集合点：20:00深圳北站东广场

报名资料 姓名+电话+紧急联系人电话+上车点+保险单号

预付300元/人，预定车位，活动出发前48小时内退出，订金不退回。

温馨提醒：不加群，没进讨论组者，是不会被确认参加活动的。

      【活动安排】攀登过程为重装

D1：预计早餐后9点左右到达大江源，直接上山，全程坡比较陡，强度有点大，中午在四十八步附近午餐，下午大概16:30左右到达下峒树林露营。

D2：早上6:00起床，开火完毕后预计7:30左右出发，下午17:30左右到达月岩石林场。坐车返回深圳。

      【路线分析】无难点险点，暂定下山路线较为陡峭，雨                     天会湿滑。

      【人员分工】待定。

      【食品计划】

D1早餐大江源附近解决，午餐自备，晚餐开火。

D2早餐开火，午餐自备，晚餐山下餐馆解决。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。 

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、沿途水源充足水质很好，带1升饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。