"爱在秦岭，美在东梁"2024秦岭东梁杜鹃花海两天一夜露营计划UPDATE

时间：2024.6.1-6.2

集合地点：秦岭服务区【导航：秦岭服务区】

集合时间：2024.06.01 07:20AM

对讲频率 413.250

线路介绍：

东梁P形穿越，全程约22.5公里，累计爬升约1600米。

DAY1 0730AM登山口秦岭服务区——三岔口（7公里）——南梁垭口（10.5公里）——斜切西梁（11.3公里）至营地

DAY2 0800AM西梁拔营——东梁（500米）——东二梁草甸（2.5公里）——三岔口（4公里）——秦岭服务区（11公里）

线路强度：五星

强制装备要求：

衣：冲锋衣，棉服或者羽绒服，雨衣，速干T恤，防风速干裤，羽绒裤【早晚温差大营地用】防晒头巾，帽子冰袖等

食：炉头，锅，气，营地水袋，净水器【如需】以及两顿路餐，一早餐，一晚餐。【吃喝自带】

***路餐一般推荐压缩饼干，巧克力，士力架，能量胶等高热量食品。另外盐丸，电解质冲剂，红牛等能量饮料也是必备。

***晚餐可以根据个人情况煮泡面或者烧烤火锅红酒牛排皆可。

***早饭可以准备豆浆或者苏伯蛋花汤和饼，带点榨菜之类。

住：帐篷，睡袋【最低700克羽绒睡袋，舒适温度0度左右】，防潮垫R2.0左右/气垫【充气泵】，充气枕头【如需】，露营灯/头灯【拒绝公园帐】，背包【50L左右】，蛋巢坐垫或者小马扎等。

行：中帮重装徒步鞋，户外徒步袜，护膝，登山杖

其他：垃圾袋，对讲机***，救生毯，个人用的特殊药品 

本群为非商业群，如需拼车在群里自行联系，给车主AA油费和高速费。

户外有风险，出行需谨慎，安全自负，量力而行。

户外有风险，出行需谨慎，安全自负，量力而行。

户外有风险，出行需谨慎，安全自负，量力而行。

出行前需自行在两步路购买保险方可参加活动！

@所有人  所有周六参加活动的朋友看下装备要求，以及注意事项。装备不齐的不要参加，拒绝公园帐。

安全自负，量力而行。

安全自负，量力而行。

安全自负，量力而行。

 

详细的行程安排

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

领队称呼+手机号码/QQ/微信

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。