金刚山生态旅游度假区位于宜昌市夷陵区西南部。地处乐天溪镇王家坪村、兆吉坪村境内，位于长江黄金旅游核心

地处宜昌一小时交通圈，交通便利，距离市区19公里，到达主城区约1小时车程。

依托国道 G348、三峡专用公路，到达宜昌市主城区约 1 小时，到达宜昌东站约 1 小时车程， 到达三峡机场约 1.5 小时车程。

【强度指数】★★★☆☆ 

【难度指数】★★★☆☆；
武汉驾车全程360公里左右，沿途经过绝美的g348国道，赏三峡风光，自备露营装备于半山腰露营，山顶有民宿！可提供洗漱服务！

1、6月8日早上7:30集合。黄浦路地铁站c出口

 2、中午到宜昌吃当地美食，购买露营补给食材

 3、下午驾车上金刚山。装备营地

 4、晚上篝火晚会，观星，把酒夜谈！

 5、凌晨5点30，打开帐篷，以最舒服的姿势躺着，迎接太阳的升起，或者观赏茫茫云海，

6、大家动手做早餐，吃完早餐徒步鹰嘴岩，打卡拍照！

7、大家动手做一餐丰富的中餐，吃完后慢慢收拾行囊，可以考虑就此下山走风景，绝美的击348网红公路，沿途有7个打卡点，看不同角度的三峡风光，可以就此回家，

8、如果有兴趣的还可以去一下。不远处的兮兮露营基地，大家可以抖音上面搜一下非常漂亮的地方，可以在这里再住一晚，有水有电也有房间！当然也可以用帐篷露营！

9、具体行程是两天还是三天？需要与一起拼车的伙伴同时约定好。少数服从多数的原则！

【风景指数】★★★★★

风景绝美

睡在帐篷里看日出，运气好或者有云海！

本活动属于AA，没有活动组织者和，相关领队，所有产生的公共费用。平均分摊

户外活动有一定的危险性，请大家自愿参加，自愿承担后果！要求大家严格购买户外运动保险

自行购买溯溪装备合格的。救生衣以及安全帽

出发前领队会进行检查，如果遇到不合格的装备。请自行离队

集齐四人活动成型！欢迎有车的朋友带车进队，统一协调资源

关于车费：按每公里一块钱。加上过路费，由车上乘客，AA给车主！(车主不参与AA)

1.  必备：帐篷，睡袋，换洗衣物，溯溪鞋，救生衣，安全头盔(必备)、 防水背包背包(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）做好防水工作。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、自带露营餐食

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。