崇礼冷门千米峰、长城探路环穿，一人成行， 目标小口山、照山、四道梁、北栅子南山四座千米山峰以及沿线数座明代外边长城烽火台。

高铁出行，早6：22清河乘坐D9261次列车，7：28至太子城站下车，下车后乘坐摆渡车至太舞小镇开始爬山，晚上乘坐20：57太子城D9270次列车返京，可用徒步时间约12小时。

徒步方案分主规划及两个备用路线，A线包含一定探路路段，在北栅子南山附近可能要钻林子，B、C线路况较好，但大部分路段亦非成熟路线，实走路线可根据时间、体能及现场状况随时调整。

本次行程有一定难度，在满足上述要求的同时，同时驴友需具备中等级别体力，在3个月内至少要有一次25公里以上、爬升1500米以上或连续10小时以上的徒步经历。

大鹰梁有当地药农，请注意避开。

A：太舞小镇—小口山—照山—四道梁—北栅子村—北栅子南山—喜鹊梁—大鹰梁—太舞小镇，全程约32公里，爬升约1920米；

B：太舞小镇—小口山—照山—四道梁—北栅子村—喜鹊梁—大鹰梁—太舞小镇，全程约30公里，爬升约1800米；

C：太舞小镇—小口山—照山—四道梁—北栅子村—小口—太舞小镇，全程约23公里，爬升约1200米。

实走路线可根据时间、体能及现场状况随时调整。

周日崇礼天气很好，在冷涡影响下，蓝天白云、北风清凉，本路线沿途植被以高山草甸为主，视野开阔、风光壮美。

风景可参照封面图。

领队181，微信号Alpha18122920，手机号**，手台437.900，加微信请注明“报名活动”

本活动属于AA/免费

本次活动为自主AA活动，要求驴友自立自强、具备有轨迹自导航能力，事多、不会看轨迹、不能自己一个人走出大山的驴友，请勿报名！

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。