1.羊台大环，就是围绕羊台山的一条户外活动路线。 九转，是虚指，意思是把羊台山主要风景全都转个一遍。 几个主要登山口：陶吓东大门，大浪登山口，石岩登山口，一个不漏； 围绕羊台山的四大水库：冷水坑水库，赖屋山水库，石陂头水库，高峰水库，一个没少； 羊台山的各种自然风景：撕心裂肺，羊台叠翠，石猴探海，浩然正气石，长城遗风，赤董，龙泉，大象石，一网打尽。 在这条线路行走，有山有水，有上有下，有时树荫蔽日，有时烈日直晒，各种滋味，随时而变。多半为土路，少量台阶和马路。 下撤点：冷水坑水库大门，大浪登山口，白云新村，石岩登山口，石陂头水库，麻磡，王京坑，如果中途体力不支，下撤极为方便 。

2、本活动中，约伴人保留根据实际情况取消活动，改变路线的权力；领队及协作人员有权根据情况随时安排队员下撤，停止活动。

3、本条路线强度较大，约伴人会优先确定熟人。

4、活动前请购买好保险，无保险者拒绝确认。

5、本次活动为行进速度为中快速，跑走结合。

本次线路大环爬升3500米，路程35公里。

本次路线不陪同下撤，报名的TX请注意

6,本次活动分刷新记录和体验线路两队，活动对体力有一定的要求，不要求逞能，体验线路不安排下撤

【集合地点】 龙胜地铁站C出口

【集合时间】2017年12月23号早上8:30，出发时间：9：00，不等人。

【活动联系人】阿新微信号13682507642

          手机号      17665247072

【活动频率】现场公布（无）

【活动路线】高峰水库－菠萝山－羊台叠翠－大浪大门-采石场－直升机坪－大羊台顶—石岩大门 - 无名山头 - 石陂头水库-鸡婆石～赤董～麻磡山脊-麻勘果园- 水塘 - 龙军花园（部分路线根据路网调整）（方向相反）

路上矿泉水和食物补给及下撤点：

陶吓公园，羊台叠翠，大浪登山口，直升机坪岔路口，石岩大门，麻勘果园

山泉补给点：冷水坑水库，麻碪溪谷如果不适应喝山泉水的朋友请不用理会，带足饮用水。

因本路线较长，为前后呼应，应对突发事件，请有对讲的TX带上对讲。

【线路强度】 大环全程约35公里，爬升2000米左右。全程约10个小时。强度等于梧桐三登或2个三水线。

【路况说明】80%土路、少量台阶路、石头路

 

【活动要求】

本活动线路有一定的强度，量力而为，不要硬撑。报名时需要说明以前有参加过相应强度的户外活动记录才给予确认。

全程中速为主。

A、行动时保持队型不能擅自离开队伍，保持2人同行原则，不得超过领队，不落后于收队。

B、带齐必备物品，尽量轻装。

C、准时到达不迟到，不等人。

D、在活动开始到结束这段时间内，所有参与人员不准饮酒，不准乱扔垃圾，尽量不要抽烟。

【活动费用】0元（活动结束若FB，自愿，费用AA）

【个人装备】 A、自带午餐一份。 自带1.5升以上的水和功能性饮料、运动饮料、少量盐或榨

菜、零食若干（比如巧克力、牛肉干、 糖、水果等等）。（路上有补给）

B、登山杖、手电筒或头灯（必带）、手套、护膝、帽子、毛巾，穿登山鞋或军胶、备换衣服。

C、药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药、蚊怕水等。

D、其它如雨伞或雨衣、相机、口哨、指北针、小刀等个人酌情配。

E、活动自购户外保险,建议大家都带上救生卡

 

【报名方式】 网上报名，并以悄悄话告之个人信息 （ID/联系方式/户外经历/活动装备/保险/紧急联系人电话）不发者不于确认。

优先确认熟人，请谅解。

本次活动拒绝加一，拒绝空降。

 

【交通方式】自行前往

公交车查询地址：

深圳电子地图：: http://www.sz800.com/bus/

深圳气象局天气预报：: http://map.sz.bendibao.com/ : http://www.szmb.gov.cn/深圳气象局天气预报：: http://map.sz.bendibao.com/

【温馨提示】

1.羊台山地表沙石颗粒明显，请穿着登山鞋或军胶，尽量避免滑倒。

2.不欢迎没有团队精神、独自疯跑的独行驴、大小姐脾气唧唧歪歪的游客。行进过程中，要发扬团队精神，体力强的老驴，在有难度的路段，请主动照顾好身边的新驴！

3.为安全起见，不接受+1，+2等方式报名，请自觉遵规则。请理解，谢谢！

【注意事项】

1、凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任。

2、服从统一指挥，发扬团队协作精 神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。

3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，拾捡垃圾，提倡环保。

4、整个活动中集体观念第一，队伍行进紧凑，严防后方队员迷路的现象发生。

5、请携带少量现金（100以内），勿带银行卡、首饰等贵重物品。

6、 已经确认之队员如要退出请在集合前短信通知,不罚款。

7、如因下大雨等外力因素取消召集，将于出发前一天20:00之前在本帖通告，敬请留意。

8、 注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。

9、 自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。

10、如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。

11、请准时到达集合点，尊重他人的时间。

12、不要求负重，但必须背上自己所需物资装备。【可能遇到的危险】（包括但不仅限于以下危险。请了解潜在危险，谨慎报名）

1、滑坠山崖、沟谷；

2、被乱石或树木滚落击中；

3、滑倒、摔伤、扭伤；

4、毒蛇、黄蜂侵扰；

5、被人打劫的危险；

6、中暑、感冒；

7、被林中植物刺伤，被野猪夹夹伤；

8、山洪、雷击、山火等。

9、溺水、被溪水冲走

【基本安全常识]

1.勿擅自随意在河、海、溪、海滩、瀑布 中游泳玩水——玩水易出溺水事故

2.不要在水潭边作高台跳水——高台跳水容易把头撞裂

3.擅自、随意、攀爬悬崖容易摔成重伤——摔伤事故频频发生

4.身体有疾病，请勿参加不合适的活动——带疾病参加易发生安全事故

5.发扬团队意识，互帮互助，不欢迎独行客