对活动目的进行简单的介绍

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程8公里，计划两小时完成

〖行程安排〗

day1

07：15分客村地铁B口集合

07：30分准时出发

12:00分服务区午餐

13:00分到达登山口大桶村

13:15分开始登山

17:00分登顶草坪扎营。

18：00分各自煮食分享美食

20:00分一起看星空聊天喝茶

22:00分睡觉

day2

05：15分起床看日出，不看睡到自然醒。

07：00分开始煮早餐。

08:00分拔营下撤

11：00分到达终点集合上车找农庄聚餐。

14：00点开始回程。

(全队速度快时间充足的情况可以再去钟山水墨田园玩玩拍拍照，时间不够就直接回程)

19：00分回到客村，活动结束，下座山见。

以上行程仅作参考，以实际情况为准。

装备明细:

1.登山鞋、登山包、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、护膝、袖套、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒霜、手机（带好充电宝）、防寒衣物、换洗衣物（可放车上）等；

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、等）及自己需要的特殊药品，口服等内用药品；

3. 路餐（自带），2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食；

〖免责声明〗

凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担， 由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。

温馨提示:

1.请参加活动的伙伴，自觉购买好活动期间的保险，并告知家人当天去向，保险需截图发出来确认；

2.本次活动有一定难度的和强度，不同于常规旅游线路，具有一定的挑战性和风险，秉着自愿参与的原则，活动过程中如出现意外情况，组织者和队友定当竭尽全力救助；

3.请下载好活动轨迹以及备用路线轨迹，活动期间需打开位置共享，有信号时方便队友查看所处位置；

5.活动期间，队伍距离不宜拉开过长，所有人不能超过领队，确保在队友视线范围之内，且应当遵循4人同行原则，切勿独行；

6.如当地遇中大雨天气，活动延期，小雨正常进行；

7.户外有风险，参与需谨慎。

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

领队称呼+手机号码/QQ/微信

本活动属于AA/免费(二选一)，

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。