崆峒山风景名胜区自古就有“西来第一山”、“西镇奇观”、“崆峒山色天下秀”之美誉，东瞰西安，西接兰州，是古丝绸之路西出关中之要塞，集奇险灵秀的自然景观和古朴精湛的人文景观于一身。景区占地84平方公里，其内山明水秀，胜景纷呈，奇峰耸峙，森林莽莽；溪流清泉，飞瀑幽潭遍布；嶙峋怪石，幽奇涵洞随处可见；寺庙道观建设在峰峦危崖之上，在苍松古柏掩映中香火缭绕，一派道教神山，佛门胜地气象。

古往今来，崆峒山吸引了众多的风流才俊，秦皇、汉武因“慕黄帝事”、“好神仙”而效法黄帝西登崆峒；司马迁、王符、杜甫、白居易、赵时春、林则徐、谭嗣同等文人墨客也留下了大量的诗词、华章、碑碣、铭文。崆峒武术与少林、武当、峨嵋、昆仑等武术流派驰名华夏。

麦积山又名麦积崖地处西秦岭北支东段，位于历史文化名城、全国优秀旅游城市天水市东南部，总面积215平方公里，北邻渭水，南携嘉陵，是长江、黄河两大流域的分水岭。古称“秦地林朱之冠”，山西南面的峭壁之上，开凿有我国的四大石窟之一，素有“东方雕塑陈列馆”之称的麦积山石窟。

麦积山历史悠久，早在1600年前就享有盛名。五代人撰写的《玉堂闲话》中说：“麦积山者，北跨清渭，南渐两当，五百里冈峦，麦积处其半，崛起一石块，高百丈寻，望之团团，如民间积麦之状，故有此名”。杜甫有诗赞曰：“野寺残僧少，山圆细路高。麝香眠石竹，鹦鹉啄金桃。乱石通人过，悬崖置屋牢，上方重阁晚，百里见秋毫。”

  官鹅沟大景区就是“官鹅沟国家森林公园”，位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成，总面积4.2万公顷，2014年被确立为“国家地质公园”，2022年7月，被确定为“国家5A级旅游景区”。       官鹅沟国家森林公园集森林景观、草原景观、地貌景观、水体景观、天象景观等自然景观和人文景观于一体，湖泊如珠、峡谷如线、瀑布如织，动植物分布多样，生态环境优美，自然景观奇特。       公园内还居住着藏族、羌族等少数民族3000余人。

扎尕那的藏语意为“石匣子”，其地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的古城，人们送给他“天然石头城”、“堪比伊甸园”、“中国十大非著名山峰之一”等美誉的标签。

拉卜楞寺

人人都知道藏区是信仰者的家

布达拉宫的庄严肃穆

大昭寺的神圣

都已刻在世人心中

殊不知，在甘南有一个地方

是真正属于信仰者的天堂——拉卜楞寺

拉卜楞寺，

藏传佛教六大寺院之一

在此学习的僧侣多达4000人

被誉为世界藏学府

地位仅次于布达拉宫

郎木寺由两座寺庙组成一座是四川境内的格尔底寺另一座是甘肃境内的寨赤寺两寺庙均为藏传佛教格鲁派的寺庙

清晨的格尔底寺十分静谧僧人点燃煨桑炉烟雾升起，心灵也随着烟雾四处弥漫

玛曲黄河第一弯

玛曲为藏语

意为“孔雀河”，即黄河的意思

是全国唯一以黄河命名的县

以黄河第一弯而闻名

甘南川北，相互交接

这里是一片无比宁静的宗教圣地

是一处风光无限的草原奇观

自西南入境，复西北出境

九曲黄河在这里留下了第一个弯道

若尔盖花湖，这个名字听起来就像是一首诗，是诗意和美丽的化身。它坐落于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁，是热尔大坝草原上的一颗璀璨明珠。它的美，不仅仅是风景，更是一种心灵的治愈与感动。

在天然的花湖之中，宛如一幅神奇的画卷展开：青翠的草地延伸至天际，绿草如织，仿佛世界的绿色毯子，野花点缀其中，绽放着五彩的光芒，如同调皮的精灵在跳跃。湖泊星罗棋布，犹如大地的明珠，洒落在这片广袤的草原上。

【强度指数】★☆☆ 【难度指数】★☆☆；
例如：全程8公里，计划两小时完成

领队称呼逍遥+手机号码/QQ/微信

137014

73468

喜欢此路线先联系领队确认，交费确定行程

本活动属于AA，预算费用为1999，

费用包括6个正餐，5个早餐，5晚高标住宿，篝火晚会，当地包车，公用费用，户外保险

费用不包括

上面未注明包含的内容，景区门票和小交通自理，带好优惠或者**证件，

提前16天提交身份信息可以代买往返火车硬卧票

改退规则

15-8天内取消扣除800大巴车空座费

8-2天内取消扣除1000大巴车空座费

24小时内取消扣除1200大巴车空座费和酒店退房损失费200

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。