天气好，就出

龙黎线(龙斗峰-黎碧石)

安全起见，如果下雨就取消

全程约20公里，爬升1950m左右

时间参考14-16小时

路况:龙斗龙段多攀爬，黎碧石段多草坡，而且全程有四五处危险(恐高慎行）。

水源:(龙中至大庙处有扫码，黎碧石段有小溪。

龙斗段路线非常成熟，黎碧石段路迹不太明显，容易迷路，尽量不要夜路。

龙黎线全程山脊线居多，注意防晒多带水，线路强度大，容易出汗着，带多盐丸。

黎碧石下山后20公里左右村落有温泉可泡，农家菜好吃。

（以上信息来自:悟空）

注意事项：

1、若因超过关门时间，不主动下撤，

2、私自脱离队伍，单飞导致迷路，

以上原因导致成本上涨（包括不限于：包车费用、队友打车回家费用等）均由产生人承担，其他原因（体力不支，结伴偏离轨迹），属于风险共担，不同意请勿报名！

本次活动约伴出行，没有领队，结伴互助，所有人需:不掉队，不抛弃，不单飞。

【强度指数】★★★★☆

【难度指数】★★★★☆
全程20公里，计划14-16小时完成

活动路书（见活动群）

本活动有一定难度，本人将严格筛选队友，熟人和强力队友优先，如有不便，敬请谅解！

报名要求：

1、近半年有徒步市内线30K以上，累计爬升不低于1300m（植帽北山版、火帽，牛木大环），全程速度不低于3.5速的记录，近三个月有一直徒步。

2、外市和从化线有22K以上（如三黄鸡、茶五、芦黄五、白卡莲银速穿、大东山全程等等），爬升不低于1600米，2.0速，非尾队，非拉爆选手优先。

3、多次和队伍一起参与三星外线，不恐高、体力好，听指挥。

4、懂得山都在，该下撤就下撤的好队友！！

两步路实走记录为准，符合要求即可通过。

【风景指数】★★

摸黑爬山，还跑那么快，好风景也没时间看。

发起者:野望-阿远，私信了解活动！

本活动属于AA

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。