友情相约：2017年12月30日周六，太白石沟赏冰瀑往返一日游。

【交通方式】租车

【活动方式】徒步爬山 全程AA制，安全自负，费用自理。

【强度】徒步往返约12公里。体力不支者可提前原路返回。

【难度指数】1颗星

【集合时间】2017年12月30日 周六早上6.50集合，7点准时出发，过时不候。

【集合地点】荣上居。为了便于与司机联系沟通，领队坐副驾驶位置。

车行路线：荣上居—火炬路—宝光路—西宝南线—潘家湾—太白—石沟。有在沿线乘车者，请注明乘车点。

【注意事项】自带热水、一顿午餐、适当零食。防雨。 活动时，安全第一！因天雨取消活动，在本栏目通知。

【特别要求】须服从领队指挥。爬山过程中，不能超过领队，着户外装、穿登山鞋、背包（带头灯，雨具，冰爪）、持手杖、手套。注意防寒保暖。为了冰上安全，请带上冰爪。

【温馨提示】户外运动有风险。领队只是带路人，不承担任何法律经济责任。如有高血压、心脏病、血管病以及体弱多病等不适合参加户外高强度活动的疾病者，谢绝参加！隐瞒不报，后果自负。         

【报名方式】跟帖报名，拒绝：空降和报名不参加。

【领 队】地球人、民兵营长