深圳市东西冲海岸线是深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路，同时也是国家地理杂志选出的“中国最美的八大海岸线”之一。

在西冲出发东冲截止的路途中能感受到不同穿越路线的所带来的各种特征。 屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌海景!

不建议负重穿越，装备能少就少，以下装备如果有的话能让你更舒服的走东西冲，背个小包穿着休闲运动服也能走东西冲，但是会比较累。

东冲—西冲海岸线穿越：最经典的户外海岸线穿越线路，既有海岸线，又有少量山路行走，海天一色的风景也相当好。全程穿越时间3-5个小时！

活动时间：2018年1月7日

集合地点：观澜富士康南门（早上8：00）

报名联系人：赵小厨 15919826065（微信同号）

益州二十七 13088871010（微信同号）

费用：预计65元/人

物资装备：

1、登山鞋，徒步鞋或防滑运动鞋，双肩背包，速干衣裤，防晒帽，防晒品，太阳镜，手套，毛巾或汗巾，雨伞或雨衣，替换内外衣服一套。

2、1.5升以上饮用水或功能性饮料，自己喜欢吃的零食，水果。

注意事项：

1、请携带少量现金，勿带银行、贵重首饰。

2、报名参加者视同默认户外活动规则（不守规矩者勿报名）。

3、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，不破坏植被花草，鼓励捡拾垃圾，垃圾自己带下山。

4、上山时请勿携带火种。  

5、强烈要求出行前由领队统一或自行购买意外保险。  

6、服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在活动中特立独行的队员。 

7、活动过程中如有头晕、头疼、恶心、呕吐等不适症状必须及时向领队或者协作汇报。

8、不乱摘食野生植物。

风险提示：

可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）：  

1、滑坠山崖、沟谷

2、被乱石或树木滚落击中

3、碰伤或扭伤手、脚

4、毒蛇、黄蜂、马蜂、蚂蚁、蜈蚣等毒虫侵扰、袭击

5、中暑、失温

6、山洪、雷电、溺水

7、植被伤害、食物中毒

8、被打动的危险

9、交通事故

活动守则：

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

免责声明：

1、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

2、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

3、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

4、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。