有一种行动，你没有付诸过，就不知道其中的力量；

有一种氛围，你没有感受过，就不知道其中的能量；

有一种责任，你没有承担过，就不知道其中的份量；

随着人们对健康的追求和对大自然的向往，户外活动日渐普及，越来越多的人走进森林、走向山野、近海岸线......然而，伴随着我们的脚步，越来越多的物质垃圾和干扰行为也侵入户外环境，对大自然产生了消极的影响，带来了沉重的负担。 

那么，在登山徒步的时候，在欣赏自然风光的时候，我们是否应该思考一下：如何为保护环境做些力所能及事情？我们是否可以降低干扰、带走垃圾、帮助大自然恢复原有的宁静呢？

如果您愿意，请你加入我们，加入到清洁山野的行列！爱护自然、保护环境，从自身做起；身体力行、坚持不懈，以行动带动和影响他人。相信有了你我的共同付出，大自然将会更加美丽。

清洁山野，人人有责！清洁山野，一起行动！

清洁山野之凤凰山穿越亚婆髻环保行

 凤凰山，全称深圳市凤凰山森林公园，位于广东省深圳市宝安区西南部的福永镇凤凰村，跨福永、西乡、沙井、公明、石岩五个街道办事处。于西乡与福永境内，山脊轴线呈月牙形，最高峰为福永与西乡的界山大茅山，海拔376米。

亚婆髻，又叫阿婆髻，大髻婆山，位于深圳宝安区和光明区交界的地方，靠近凤凰山九龙坑水库旁。因为山峰两边微隆，有点像人的肩膀，中间是圆形巨石，像古代女性的发髻，因此得名大髻婆山，海拔350米左右。

关于亚婆髻这个地方，有一个美丽动人的爱情故事。相传古代，有一对恩爱的夫妻，男的叫阿山，女的叫思君。新婚不久，男的就被拉去充军了，女的每天就爬上山头等自己的丈夫，一等就是就是几十年，在她61岁去世的那年也没有等到丈夫回来，于是她长眠的那座山被村民叫做"大髻婆山"。也 就是"望夫石"的另一种版本，权且当做人们对美好爱情的向往吧！

北面相对另外三面的坡度要缓一些，不过仍然需要借助铁链才能攀爬上去。南面也有下去的狭窄通道，有两处岩石的裂隙，形成两个一线天，西面的那个更好下一些。这条徒步线路最大的看点是阿婆髻的山顶，上去的铁链在深圳其他的山我目前还未发现，长度大约10来米，这种攀爬体验确实很难得。

【路线全长】12公里左右

【大约需时】6-8小时左右

【线路情况】土路、台阶

【集合时间】 09：00

【集合地点】凤凰山森林公园凤凰广场

【徒步终点】麻布村第二工业区

【公交地铁线路】自查

【注意】本活动免费提供清洁山野编织袋、手套、垃圾夹等，报名参与者自备遮阳，降暑等措施，免费公益活动，安全自负。

【强度指数】★★☆ ☆ ☆ 【难度指数】★★☆☆☆

凤凰山森林公园凤凰广场--望烟楼--飞云顶--亚婆髻--麻布村第二工业区

【风景指数】★★★☆☆

拾柒，微信：sgjiuying，加微暗号：清洁山野

报名后最终以加微信入活动群确认为准。

本活动属于免费

报名截止时间：活动5人成行，人满截止

约伴人保留根据实际情况进行活动调整的权利

以上部分内容来自网图，如涉侵权联系则删

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。
 2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。
 3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+0.5升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。
 2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
 3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
 4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。
 5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。
 6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
 7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。 
 8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。
 二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
 三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
 四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。