报名人数已满！如需报名请私信领队，恕不接受空降！！！

【仁山智水】 清明节腾格里沙漠五湖连穿（重装）、约伴，无后援。
大漠孤烟，长河落日；
安全第一，爬山第二；
量力而行，超越自我。

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腾格里沙漠
腾格里沙漠是中国四大沙漠之一，它南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山，面积约3万平方千米。沙漠海拔1200～1400米左右。腾格里蒙古语意为天，寓意茫茫流沙如渺无边际的天空，因此得名。

★活动描述：

活动时间：2014年 4 月 4日 ——  4月 6日

活动路线：腾格里沙漠 天鹅湖-乌兰湖-苏海图-太阳湖-月亮湖 五湖穿越（需要加餐的朋友，私聊我）；

活动强度：行程50公里+，强度2.0+；

★ 行程安排：----------------------------------------------------------------------------------------
1、4月4日8:00银川火车集合，集体出发；
6、4月6日18:00银川火车站解散，各回各家。

★ 交通情况（参考）
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首选交通——火车出行（限北京出发的朋友）
回程火车：2018-04-03 20:06开
Z277 北京-银川
去程火车：2018-04-06 20:52开
Z275 银川-北京约伴活动、凭火车票报名（上班族至少需请一天假——4月4日）

   火车站到起点、终点这段距离，包车（费用AA）

★ 装备要求：
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1、身份证等随身证件需要带上
2、户外出行穿着相对舒适、休闲运动鞋、户外鞋等舒适鞋子。
3、准备自己路上所需要的水、零食等补给品。
4、自带洗漱用具，很多地方都不提供。
5、带上自己所需要的电子装备、墨镜、手机、相机、手台等。
6、带上自己预算的现金，有些地区没有刷卡机、银行不是很方便。
7、带上保暖衣物、有些地区早晚温差较大。

★ 报名须知
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2、本路线行程50公里+、强度2.0+
3、队员会看轨迹，能够跟着轨迹走
4、本活动不设收队——冷鸷：18210914098（微信/手机），qq：879331138  有问题随时联系，  强驴可跟轨迹行走；
5、凡是报名的，视为身体健康适合此强度活动，请谨慎评估自身健康
6、有手台的带上，方便联络    频率：442.600
7、领队保留根据队员情况、天气状况，时间早晚，速度快慢，调整线路的权利

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。