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活动介绍
东莞爱心线主要路段座落在清溪、谢岗和樟木头交界的山脊线之间,因路线轨迹酷似心型而闻名。
“爱心线”是一条长约16.8公里,常规徒步需要8小时以上,穿越山峰20余座,最高海拔为792米,累计爬升约1250米,运动强度较大。按照《山地越野跑办赛指南》分类,属于S1级路线,被誉为东莞户外徒步的“业”线。
爱心线山路陡峭,密林难行,除了考验体能之外,更是考验身体的耐力和毅力。
【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆;
例如:全程8公里,计划两小时完成
参考1.5倍梧桐山难度,0.8倍山水线难度。全程约17公里,累计爬升1200±,最高海拔792m。
周日9/8早上9:30分,清溪湖西南门口处集合,可坐902公交到清溪湖下,步行几分钟就到西南门口保安亭处(那里有厕所)。
1、酷热天气,有的路段无遮挡,做好防晒,带足水;
2、有的路段比较陡,一定穿防滑鞋,行进过程中踩稳、抓牢;
3、夏天注意蛇、马蜂、蚂蚁、虫子。
【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍(请配图)
领队称呼+手机号码/QQ/微信
免费,公共交通自行前往。
报名截止时间,天气预报,备用路线,参考攻略,额外事项等(可选择补充)
1、酷热天气,有的路段无遮挡,做好防晒,带足水;
2、有的路段比较陡,一定穿防滑鞋,行进过程中踩稳、抓牢;
3、夏天注意蛇、马蜂、蚂蚁、虫子。
1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机(带好充电宝)。
2. 药品(蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等)及自己需要的特殊物品。
3. 午餐(自带)、2升以上饮用水+1升的运动饮料,可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。
对讲机,GPS,静力绳,公共药包等
1、报名前了解本次活动强度、危险程度,结合自身情况决定是否参与。
2、确保自己身体健康,状态良好,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
3、出发前一天晚上休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
4、出发前请确认已购买保险,将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。
5、携带合适的装备和足够的水粮,自力更生。
6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。
7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合,不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
8、一旦自己发生身体不适和其他危险,能够在第一时间通知领队和协作,以获得他们的指导和帮助,并配合他们采取必要的避险、治疗措施。
一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人,自愿参加此次约伴活动,自由结合,组队前往,该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系;团队中各成员均处于平等地位,所作分工仅仅为了发挥各自优势,并无上下级或者指挥与被指挥关系。
二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险,包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前,本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。
三、 活动过程中遇到危险,相信团队中其他所有成员均会尽力救助,但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时,声明人不向其他成员主张任何赔偿责任,除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。