南天山北线重装徒步，计划行程约100公里，最高海拔4100米，最低海拔1880米，最低营地2600米，最高营地4050米，计划8天完成。此次活动属于几个经常一起走线的驴友自主发起、自愿参与、自我管理的具有一定风险的结伴同行活动。

【强度指数】★★★★☆ 【难度指数】★★★★☆；

 D1（9月30日）、夏塔乡（夏特牧场附近1920）--河谷营地（3160），预计徒步7小时，约14公里行程，上升1240米。

D2（10月1日）、河谷营地-马腊尔特3640垭口-扫呼特营地-女勒门特河谷营地（2780），约15公里行程，累计爬升660米，下降1000米，预计徒步9小时。

D3（10月2日）、女勒门特河谷营地（2780米）-阿苏萨拉垭口（3870）-冰湖营地（3580），约11公里行程，预计徒步10小时，海拔上升1100米，下降300米。

D4（10月3日）、冰湖营地（3580）-冰川-3900冰川营地-麒麟垭口（3800）-刚好营地（3610），约8.5公里行程，预计徒步10小时，上升220米，下降200米。

D5（10月4日）、刚好营地（3610-艾勒门特冰川-4050冰川营地，约9公里行程，预计徒步10小时，下降280米，上升720米。

D6（10月5日）、4050营地-4080-4040达坂-也克阿恰营地（2820），上升70米，下降1260米，约12公里行程。

D7、也克阿恰营地（2820）-托格腊苏达坂(3800)-夏塔河源营地(2900)，徒步约15公里，海拔上升1000米，下降900米。

D8、夏塔河源营地（2900）-终点将军桥（2500），徒步约12公里，下降400米。

【风景指数】★★★★☆☆

           AA

此次徒步活动的详细规划路书上传到微信讨论群。

       高原重装徒步属于高风险户外活动，首先要克服的是高原反应，必须认真学习、掌握预防高反的知识和应对高反的措施。此次活动在1880-4500米的高原地区进行，活动区域可能远离救助和医疗服务，如果出现意外可能要在24小时以后才能获得救助，所有救援费和医疗服务费将由自己承担。此次活动具有诸多的不可预估的不确定性和极大的危险性：高原缺氧，吃不下睡不好，体力消耗大，很容易产生高原反应；高原气候变化莫测，昼夜温差大，有可能遇到极端天气和自然灾害（暴雨、暴雪、大风、冰雹、雪崩、山洪、泥石流、雷电等）；高原无人区自然环境恶劣，路况极差，活动可能会在陡坡、临崖小道、野路、沼泽、乱石坡、独木桥、雪地、河流、冰面等复杂地形进行，有的地方可能要攀岩、涉水通过。活动中可能会遇见包括但不限于交通意外、被人打劫、迷路、摔跌、滑坠、落石击中、野兽袭击、虫蛇叮咬、溺水、中毒、疾病、冻伤、失温、高反致伤害甚至不可逆转的伤害、第三人带来的伤害、外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。翻越艾勒门特达坂是此行难度和危险系数最大的一天，一整天都在冰川和碎石坡徒步，沿途有接近70度的陡坡、冰裂缝、冰河等险阻，有滑坠、掉入冰裂缝、被落石击中、被水流冲走等风险。

                    

【活动须知】

（一）本次活动为所有参与者自主结伴重装徒步的活动，全程遵循“自助，互助，AA，环保，自愿参与，自由退出，自甘风险”的原则。

（二）本次活动在1880--4500米的高海拔地区进行，难度、强度和潜在风险都很大，首先要与自己的配偶、父母、子女及其他法定继承人沟通，让他们知晓此次活动的风险，得到他们的理解和支持，并认同、接受路书的全部内容条款，甘愿承担此次活动的潜在伤害风险。

（三）参与结伴必须是具备完全民事行为能力、身体健康、体能良好的重装徒步爱好者；必须具有在崎岖地形、临崖小道、乱石坡、独木桥、野路、沼泽、雪地、冰面等复杂环境徒步的能力；必须具有在高原（1900-4500米）连续五天重装徒步的体能（平均每天15公里）和在海拔4300米以上扎营的经历；未罹患心脏病、糖尿病、癫痫病等不宜参与重装徒步活动的疾病，没有突然晕倒病史等隐疾病患。

（四）请认真、仔细阅读本路书所有内容，了解活动的强度、难度和危险程度，自我评估自身的身体状况、户外能力、物资装备后决定是否参与。  

（五）本次活动只有团队，没有领队，所有决策都经团队所有成员集体讨论确定。为活动有序进行，团队公推一位约伴人根据大家的意愿起草徒步路书，集体讨论完善后形成大家认同、接受的整个活动过程都必须遵照执行的《南天山北线自主结伴重装徒步》路书（以下简称路书）并在两步路约伴平台发布。约伴人只是一名活动参与者，制作、发布路书是受大家委托义务为大家服务，不对其他活动参与者的人身和财产安全具有任何注意和保障义务。

（六）团队的所有成员都没有参加过户外领队、急救的培训。参与活动的所有成员在活动过程中自己管理好自己，自己承担活动中可能出现的任何意外和伤害（包括瘫痪和死亡），对自己的生命和财产安全负全部责任。

（七）必须签署有关责任豁免、权利放弃和风险承担的免责声明方可参加本次活动。

（八）携带适合4500米重装徒步的性能可靠的全套装备。出发前必须确认炉头、头灯或者电筒、手机、充电宝、充电线处于良好的性能状态。

（九）能熟练使用两步路户外助手进行导航；下载约伴贴上的活动轨迹到手机；具备独立下撤能力。

（十）必须携带预防和治疗高反的药物（在高原每一个人都有可能出现高反）

（十一）自己必须购买相关的户外保险。

1、整个活动过程中要杜绝落单现象发生，因此：①徒步中所有队员均应在可视范围之内，走在队列前面的队员有等待自己身后队员的义务，队尾至少有两名队员同行，队列中倒数第二名队员必须等待最后一名队员，避免最后面的队员落单。②活动中不脱离队伍单独行动，离开大家视线不主动向队伍靠拢者即视为自动脱离队伍；③扎营后必须两人以上同行才能离开营地活动。

2、每一天的行程原则上按照路书规划进行，途中根据实际情况更改路线时须经大家协商确定；途中遇险阻和困难时不要冒然前进，停下来观察好地形，在确保安全的前提下通过。

3、活动中不可从事可能给自己和他人带来危险的举动。

4、活动中一旦发现自己身体不适或者有其他危险时，要在第一时间告知身边的队友，以获得队友的帮助，并配合采取必要的避险、治疗措施。

5、活动中如果有队友遇到困难和危险需要协助时，在不会给自己带来危险的前提下，有义务在力所能及的范围内为队友提供援助。

6、当活动中存在潜在或者突然来临的风险时应互相提醒，同行者有冒险行为时应及时劝告甚至制止。

7、活动中请勿饮用含有酒精的饮品。

8、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

9、在被雪覆盖的冰川上和危险路段必须结组前行。

10、活动开始后免责声明自动生效，脱离队伍视为退出活动。

      为了使活动有序进行，为了保护各个成员的权利和义务，解除大家的后顾之忧，特制定此免责声明，参与结伴即视为接受。

此免责声明为有关责任豁免、权利放弃、风险承担的声明。

（一）本人完全获知、理解签署免责声明就自愿放弃了某些法律权利，包括向团队所有成员提起诉讼的权利；

（二）本人已经仔细阅读风险提示内容，知晓活动区域可能远离救助和医疗服务，如果出现意外可能要在24小时以后才能获得救助，所有救援费和医疗服务费将由自己承担；知晓活动过程中潜在的风险包括但不限于交通意外、被人打劫、迷路、摔跌、野兽袭击、虫蛇叮咬、疾病、冻伤、失温、高反致伤害甚至不可逆转的伤害，尤其是涉水时有被大水冲走、冰面徒步时有掉入冰裂缝、上下陡坡时有滑坠或被落石击中等潜在风险。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

（三）本人获知“活动须知”、“活动守则”包括的全部内容条款，并完全理解、认同和接受。

（四）本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参与此次自主结伴重装徒步活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

（五）本人承诺自愿承担参与此次活动而产生的一切风险和后果。活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，本人不向团队的其他成员主张任何赔偿责任，本人的配偶、父母、子女及其他法定继承人不得以任何理由起诉参与此次活动的所有成员。除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。