大南山全程详细路程说明

起点海拔50米到山脊海拔1050米，累计上升1000米、行进4公里，

到龙岩寺下撤口上升200、行进4公里、

到A9垭口上升200米、下降300米，行进3公里。

到达终点上升600米、下降900米，行进8公里。

到达起点行进两公里！

全程累计爬升降各2000米，行进21公里。

以上数据误差10%

人数：5人，如达到8人将用两台车

费用：A，油费及餐费

体能要求：三水7小时内，或类似的线路

出发时间：26日晚上19时

集合地点：1香蜜湖地铁站A出口

2待定（罗湖沿线）

个人物资：露营装备一套，睡袋0度，一天轻装爬山的相关装备及第二天中午的路餐

公共物资：野炊餐具一套、晚上火锅食材，第二天早餐食材

大概行程：

19时出发，约21时到达起点，就地扎营，打火锅，喝点小酒，吹牛B，约23时休息，第一天早上5时起床，早餐，收拾东西，帐篷放在车上，6时轻装开始登山，

前半段约11公里，爬升较多，计划上午11时左右走到A9营地，12时过去沼泽地，适地午餐休息一小时，14登上最后一个山顶，之后几乎下路下降，约16时可以抵达大王庙，再走两公里水泥路抵达起点，休息，拉申，17时返程，活动结束

温馨提示

火锅及早餐统一采购，午餐自带，人均1.5L水左右，

换洗衣服一套

户外三防用品

如需看日出，则出发时间提前两小时

【活动声明】

1、保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处。

2、有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动。

3、活动期间携带好合适的装备和足够的水粮，自力更生。情况允许的条件下可为他人提供帮助，我们倡导自助与互助的户外理念。

4、出发前请自行购买保险，将组织人的信息和联系方式留给紧急联系人。

5、户外活动对体力和耐力有一定要求，参加者应在报名前了解活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参加活动，并对自己的安全负完全责任。

6、如遇突发情况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥。

【免责声明】

1.活动具有一定的风险性，参加者应结合活动强度、危险程度，根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者和活动平台均不承担任何法律和经济责任。

3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

【活动风险】

1.高原反应：准备红景天等抗高原反应的药物。

2.冻伤、感冒：充足准备保暖的装备及常用药品。

3.失温：领队把控好队伍行进的节奏，有规律地停留休息，补充能量，防止队员体力透支。

4.晒伤、中暑：出行前做好防晒工作（擦防晒霜），携带充足的饮用水，备好防暑药品。

5.滑坠山崖、谷沟：领队在通过有滑坠风险的路段时及时提醒，队员统一听从指挥，不擅自行动。

6.被乱石或树木滚落击中：遇到有山体滑落风险的路段，行进队伍的间距要拉开，所有队友随时观察山体变化，遇到危险大声提醒队友躲开。

7.滑倒、摔伤、扭伤：行走高低不平的地面时，领队提醒队员注意安全，队友之间相互协作。

8.毒蛇、黄蜂侵扰：在穿越草丛树林时，绑好裤脚，穿好鞋袜，遇到蜂类，最好站着不动，让它自行飞过去。

9.被人打劫：结伴而行，不掉队，不单独行动。

10.山洪、雷击、山火：观察天气征兆，不在暴雨或暴雨过后的溪谷逗留；雷雨天气不在大树、高处、岩石下停留躲避；若发现山火，往植物密度少的地方逃跑。

11.溺水，被溪水冲走：在渡河前，先观察水流情况判断横渡点的安全性，渡河前做好保护措施。