10月13号周日一日游，常熟徒步虞山雄鹰线，全程约12公里左右《需一上头陀领的体能，脚绘一只雄鹰图》
     虞山雄鹰线‌是位于江苏常熟虞山的一条热门徒步路线，因其独特的鹰形路线轨迹而得名。这条线路全长约12公里左右，途经多个热门打卡点，如网红石、剑门、龙殿、联珠洞等，一路可赏湖光山色，领略自然美学。雄鹰线不仅穿越虞山文化旅游度假区，还经过龙潭、松风亭等自然景观，让徒步爱好者在享受自然之美，吸引着驴友前来探索。完成雄鹰线徒步，虞山雄鹰线不仅是一条徒步路线，在生活中能找到放松和愉悦，深刻感受到“一城山水”穿过人海，跃入山野以行走的力量，领略自然美景其中，雄鹰线一直是虞山上的热门路线。

【友情提醒】提倡环保，人人以我做起，活动中不乱丢垃圾，尽量不破坏植物。
【注意事项】1.组织者有权利根据情况决定改变行程路线,户外路线请友友们发扬团队精神，服从领队安排，严禁自由主义。
2.穿登山鞋、护膝、登山杖、自备充足饮用水、午餐一顿。

领队阿浦 138 5143 6883（微信同号）

本活动属于AA自由约伴，大巴包车出行，30人成行，费用预收80元/人，多退少补。（上车免费领取可乐一瓶，送保险）按照付款先后顺序安排座位。

【集合时间和地点】
1.6:20 大厂地铁站
2.6:40 澳林加气站
3.7:00 江浦临江地铁站
4.7:20 中华门地铁站

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时 应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。