攀爬在白石耸立的天涯山上，寻找挂在白石崖壁的冰瀑。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
本线路包含探路，活动区域海拔800-1300之间，爬升直距500米，全程15公里左右

线路安排：自驾出行，早８点胜利桥东背后林校门口集合出发，预计18点前结束行程，返回太原。

【风景指数】★★★☆☆ 

天涯山

石鼓

约伴人：山青 13994284420 手台438520

本活动属于AA/

注意事项：1.敬畏自然、生灵，爱护环境；2冬季登山作业，冰爪雪套备带，路餐1L水自足，着抓绒+冲锋衣、手套、帽子、护膝、手杖、徒步鞋；3.出发前早饭务必吃饱吃好;4.本活动包含探线，风险系数较大，安全自负，拒绝空降，弱驴绕行，带挂自理。约伴人的义务仅能覆盖于前期对线路的规划和活动中的先行探路义务，参与者的义务在于活动中不应超越约伴人，不得自行其路，并应严格听从其劝告，否则视为约伴无效；参与者请自行对身体状况及线路进行科学评估后报名参与，出于谨慎和互助实务考究，约伴人有权决定参与人是否具备能力参与，参与人请于出发前一天下午３点前在户外助手报名上保险或自行上保险；５出发前请查阅公告栏，特殊天气自动取消或者改行；６．本线路自驾，产生费用AA（自驾者不参与），报名时出车请声明，以便统一协调。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。