探秘增城牛牯嶂：广州周边自然瑰宝徒步之旅。

牛牯嶂，又名灵山，海拔1084.3米，是广州市增城最高山峰。

山峰位于增城北部派潭镇与龙门县交界处，北眺望南昆山，由4座超过1千米的山峰组成。其中1座峰顶似直立有眼牛头，1座峰顶如水牛卧伏——牛牯嶂以此而得名。

    山坡较陡，河谷切割较深，有不少跌水瀑布和峡谷，山与山之间有大小不一的盆地和河谷阶地。整        个山体盘亘数十里，附近少有村庄，人烟稀少，植被茂密、原始，是探险猎奇的好地方。

        2016年荣登《徒步中国》广东十条高颜值图片徒步路线之一，被誉为大水牛脊背上的行走。

对习惯了周末攀登深圳大、小梧桐，打卡七娘山、大雁顶的深圳户外达人，广州顶级山脊徒步线路——景色瑰丽多姿的牛牯嶂大环线，无疑是拓宽户外体验的好去处。

从山脚下的徒步起点开始，踏上这条充满挑战与美景的徒步线路。一路上，穿越密林，跨过清澈小溪，轻抚秋日里碧波湖水，登上牛牯嶂的千米顶峰，感受登高望远的畅快和山间湖畔露营的宁静。

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★
全程15公里，累积爬升约1000m，计划两天一夜完成。

详细的行程安排：

第一天（周六）:

8：50 深圳包车出发，车程155公里，2.5小时；

11:00左右到达徒步起点——牛牯嶂灵山村；

        灵山村登山口出发，徒步3.5公里,爬升500米；

13:30到达大猪兜水库，搭临时营地，休息，简餐；

           环湖徒步游览2公里；徒步1公里，前往小猪兜水库；

16:00到达小猪兜营地扎营；

            准备晚餐，开展夜间营地活动。

第二天（周日）:

04:45起床，收拾行装；

05:00出发，徒步攀登2公里，爬升370m，登上1084.3米山顶；

06:10到达山顶岩，看日出（日出时间为6:30），高峰远眺，山顶游览，拍照留念；

08:00 集合，下山回营地；

          回到小猪兜营地，早餐；

11:30收拾行包，集合下山；

15:30到达徒步终点，篮球场铁门出口，景区停车场；

            清点人数，全体上车；

18:00 左右 回到深圳。

【风景指数】★★★★☆
牛牯嶂顶峰：

牛牯嶂作为增城最高峰，其顶峰是必打卡点之一。俯瞰整个增城的壮丽景色，感受大自然的雄浑与壮美。体验“会当凌绝顶，一览众山小”的豪情壮志。

溪流瀑布：

线路中有数条清澈的小溪，溪水潺潺，清澈见底。沿着小溪，可以听见瀑声，高处倾泻而下，溅起层层水花，声音悦耳。可以稍作停留，静静地聆听瀑布的歌唱，感受自然的和谐。

高山翠碧环湖小径：

环湖寻径，感受温和的阳光，行走的风，高山碧波下的神秘。

户外ID（称呼）：仗剑

联系电话：13632594603

本活动属于AA，非商业。

这里还未商业开发，保持原始山林状态，竹林，灌木，树林情况多变。路面有：机耕路、土面山路、碎石山路、直上石阶路、溪流穿越等。路上景色多变，难度系数中上，建议至少三人以上结伴同行，千万不能单独走野路，山路大多数情况无手机信号覆盖，徒步全程打开对讲设备。

本活动属个人自由约伴，参加活动必须购买保险，参加者需要为自己的安全负责，并遵循共同爱好、自由结合、自愿参加、自我管理、风险自担、责任自负的原则。

本活动属于AA费用，拼车或包车前往，请自行购买活动当日保险。

不听从领队安排，做出冒险行为，或私自离队等不良目的，请勿报名。

领队有权根据天气预报和实际情况，在必要的情况下进行活动路线、时间和内容的调整，不接受者请勿报名。

报名截止日期是11月8日下午18:00，18点以后退出活动，不退费。

报名方式：主动添加领队微信，确认报名信息，**-备注（牛牯嶂）-进活动群（报名成功）。

请自我评估体能，自愿参加，风险自负！

户外有风险，缺少户外经历的新驴，报名更需谨慎。

有以下行为者请勿报名

1，不诚信，不守时的人；

2，报名活动，不仔细看贴，事先不了解行程及活动强度；

3，乱丢垃圾，没有环保观念，山野中吸烟的人；

4，不按既定线路行走，不服从领队安排的人；

5，“不怕死”，“不听劝”的个人英雄主义者；

6，没有团队意识，一味抱怨的人；

7，“公主病”和“少爷病”重度患者；

8，带不良目的的人，事事都希望组织者服务周到的人。

报名资格：

1，18岁到55岁健康人士、有户外经验的驴友，恐高人士勿参加。

2，身体健康，活动当日无伤病，活动前一天酗酒、熬夜。

3，有以下疾病者谢绝报名：

    先天性心脏病，风湿性心脏病患者；

    高血压，脑血管疾病患者；

    心肌炎及其它心脏病患者；

    冠状动脉病患者，严重心律不齐者；

    血糖过高或过低的糖尿病患者；

    孕妇、其他不适合运动的者。

        1. 登山鞋或军胶(必备)、40~60升双肩背包(必备)、登山杖（建议双仗）、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、遮阳帽、防晒用品、手机（带好充电宝）。

        2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等选配）及自己需要的特殊物品。

        3. 野外餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

         4. 露营过夜装备及物资(两日以上，每人配备，约7kg) 

            1）轻质帐蓬(三季帐，配防潮地垫、地钉、帐杆、帐绳)， 1.5kg， 

            2）10度睡袋(三季适用)，充气睡垫(或蛋槽睡垫)，充气枕，1.5㎏， 

            3）户外套锅(1~2件)或金属饭盒，(三角支架，挡风板等选配)，厨用刀勺铲等， 1.5㎏， 

            4）做饭食材(两日两正餐分摊背负)，食物打包袋(盒)、路粮、垃圾袋等，1.5kg， 

            5）营灯，小马扎，充气泵，取水袋+过滤器，压缩袋(或防水袋)等，0.5kg， 

            6）洗漱用品包，选配工兵铲、溯溪鞋(或营地拖鞋)，0.5kg。                 

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等。

            1） 对讲机，每部0.25㎏。

            2） 开伙做饭：炉头+气罐(260mI)+打火石 ，烧水杯(或小煮锅)1个，每套1㎏。

            3） 急救医药包1个，急救帐蓬，地垫1个，0.5kg。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时 应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。