#公益活动

虞山小环线亲子徒步活动介绍

🌟活动亮点🌟

虞山小环线徒步活动，是AHA！为亲子家庭量身定制的一次自然探索之旅。这条路线不仅风景优美，而且难度适中，非常适合家长与孩子共同体验徒步的乐趣，增进亲子关系。

📅活动时间📅

本周日11月10日10点半，让我们准时集合，共同踏上这段美妙的徒步旅程。

📍活动地点📍

活动起点设在常熟市清雅茶苑附近，这里交通便利，周边环境优美，是徒步活动的理想起点。

🚶‍♂️徒步路线🚶‍♀️

虞山小环线全程约6.99至8公里，耗时大约3至4小时。路线经过防火通道、龙潭湖、茶园等景点，沿途风景优美，让人流连忘返。孩子们可以在这里尽情玩水，享受大自然的馈赠。

🏞️必去景点🏞️

• 龙潭湖：湖水清澈见底，与周围的山色相映成趣，是拍照留念的绝佳地点。

• 联珠洞：虽然小巧，但拍照效果极佳，带上相机，挑个好角度，定能拍出大片感！

• 山野咖啡店：途中有一个山野咖啡店，可以稍作休息，享受一杯香浓的咖啡，感受山野的宁静与和谐。

三峰清凉禅寺: 这里是第一个补给点，如果中午🕛到这里，可以吃一碗素面，三峰清凉禅寺地处虞山第三峰，与杭州灵隐寺，宁波天童寺同为近代禅宗祖庭

🎒装备建议🎒

• 舒适的徒步鞋：防滑耐磨，保护你的双脚。

• 登山杖：增加稳定性，减轻腿部负担。

• 防晒用品：防晒霜、防晒帽、墨镜，一样都不能少。

• 防蚊液：防止蚊虫叮咬。

• 补给品：水、能量棒、水果、午餐等，随时补充能量。

• 其他：充电宝、纸巾湿巾、身份证等。

📢活动意义📢

通过本次徒步活动，孩子们不仅能亲近自然，感受大自然的魅力，还能在徒步过程中锻炼意志力和团队协作能力。同时，这也是一次难得的亲子时光，家长可以与孩子共同分享徒步的乐趣，增进亲子关系。

📝报名方式📝

请有意参加的家庭尽快联系我们进行报名。名额有限，先到先得哦！非商家活动，纯属公益活动

🌈温馨提醒🌈

• 请家长提前为孩子准备好必要的装备和补给品。

• 徒步过程中请注意安全，遵守景区规定。

• 请随身携带垃圾袋，将产生的垃圾带回处理，共同保护我们的自然环境。

让我们在这个周日，一起踏上虞山小环线的徒步之旅，共同创造一段美好的回忆吧！

【强度指数】★★★☆☆ 【难度指数】★★★☆☆；
例如：全程8公里，计划两小时完成

    

电子地图: "两步路"APP搜索🔍"虞山小环线"下载⏬"吃饭吃两碗"的电子地图，他的路线比较干净也简单，适合新手和亲子游，跟着路线走就好，我是iPhone+联通，全程有信号📶。

【风景指数】★★★☆☆
关键景点介绍（请配图）

微信：18616732319

本活动属于AA/免费(二选一)，

当天天气大概率晴朗，最高气温20℃ 

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。