活动主题:领略高山草甸--牛塘山扫黄

集合时间：11月24号(周日) 

集合地点：1.7：20丹竹头地铁站，2.7：40红山地铁站，3.8：00前海湾地铁站(过时不候，组织者不接受任何迟到理由，迟到就是过时不候)

人员筛选: 需要1登梧桐山体能，谢绝恐高、高血压、心脏病等疾病

注意事项:

1. 自带每天干粮、每天1.5升以上饮用水，功能饮料，穿适合户外的衣着跟双肩包，登山杖，谢绝高跟鞋、皮鞋，大家做好防晒防暑。

2.户外具有一定的危险性，大家必须购买户外保险，请不要偏离组织者路线行走，请不要在危险地方拍照。活动要求1登梧桐山或同等线路难度以上体能，请评估自己的体能。

3.组织者没有走过此线路，有迷路、探路的风险，请谨慎报名，本活动不设收尾，熟悉使用轨迹，有自行下撤能力，谢绝落单，户外自助AA活动人人都是领队，风险AA，责任AA，有走夜路的可能，大家必须带上头灯，充电宝。

4.谢绝以下人士：放鸽子者、不守时者、抱怨者、娇气者、上帝者、个人英雄主义者、不听话者、不注意环保者。

5.药品：藿香正气水（防暑）、风油精、止血贴、云南白药等。

6.如有雷雨天气组织者有权取消活动，或者更改线路。

牛塘山简介:

       牛塘山位于恩平市那吉镇河尾村。落座江门市恩平市。是恩平、阳东、阳春三地交界，临近恩平七星坑省级自然保护区。山顶视野辽阔，群山巍峨；有“小武功山”之称。牛塘山森林公园。其最高峰珠环山海拔1040米，有恩平第一峰之称。

       牛塘山被誉为“广东武功山”,是恩平十大高峰之一,位于那吉镇的西南部,临近七星坑原始森林自然保护区,最高峰海拔为798米,总面积达20多平方公里。

       这里的负氧离子含量高达5000个/立方厘米,是得天独厚的天然氧吧,也是观光徒步、旅游康养的好地方,深受省内外登山爱好者推崇。

       牛塘山森林茂密,奇石嶙峋,山间岚霭缭绕,鸟语花香,山顶是一片极美的高山草甸,旷如平原,令人心驰神往。

       自古以来,这里就是附近村民放牛的天堂,成群结队的牛在山间漫步觅食,场面壮观,这便是牛塘山名字的由来。

       如今,为增强游客们登山的体验感,登山沿线设置了多个打卡点,形成别具一格的观光路线:“牛气冲天”的豪迈、“指点江山”的澎湃、“七仙下凡”的神妙和“风吹石磨”的传说,营造出“风景这边独好”神形兼备的韵味,意境醉人。

       “醉氧泉源那吉有礼”,来那吉这样一个吉祥的地方,打卡“广东武功山”,追寻心中的诗与远方。登牛塘山，方觉人生值得!

【强度指数】★★☆☆☆ 【难度指数】★★☆☆☆；

牛塘山大概12公里，累计爬升约700米，计划用时7小时

计划行程(仅供参考，组织者有权根据实际情况进行行程变更):

7：20丹竹头地铁站，2.7：40红山地铁站，3.8：00前海湾地铁站（过时不候）

8：00深圳集合完毕后高速直达牛塘山起点，全程大概220公里，预计车程3个小时

11：00到牛塘山起点，开始徒步预计里程12公里，累计爬升约700米，预计用时7小时

18：00集合回深圳，回深圳第一个点前海湾地铁站230公里预计3小时车程

【风景指数】★★★☆☆ 

幽幽:358043049(QQ/微信)（暗号:牛塘山）请备注暗号加QQ/微信确认

有意者先进活动临时群

活动费用：AA 60元左右(费用含:往返交通费)定金留位，活动前三天退出定金不退，所有人参与平摊，活动后公开账单多退少补

报名截止时间11月23号（周六）12:00

天气预报如有雷雨天气组织者有权变更路线或者取消。

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。