七尖，一个很另类的名字，是户外界的一种说法，是指从西天目山-仙人顶到东天目山-大仙顶（或者反穿）山脊穿越要翻过的七座山峰。

在华东户外圈中，“七尖穿越”的大名可谓尽人皆知。七尖的故事在华东这一片流传了很多年，东西天目七尖连穿是浙江十大徒步线路之一。

整体路程40多公里，累计上升4000多米，号称“华东第二虐”（第一虐为”千八穿越“）。因为强度、难度，穿越七尖对于很初级驴行者仍是个梦想。就像江湖中的武林论剑，大家都想试试自己的武功到底能不能笑傲江湖。这个江湖传说，不能脱俗，吸引了你。

春秋季节徒步，是舒心，冬季徒步，则是刺激，激发身体里每一个冬眠的细胞，享受突破自我的过程。相信这一路上不仅有好的心情更有好的风景！

【主办方】南京U玩户外俱乐部

【活动日期】12月27日-29日

【集合时间】19:00

【集合地点】 安德门地铁站4号口

【集合标志】U玩户外队旗 

【活动性质】登山、徒步、穿越

【活动强度】★ ★ ★  ☆ ☆

【活动难度】★ ★ ☆ ☆ ☆

【交通】包车

【风险说明】可能遇到的风险：跌倒、落石、滑坠、晒伤、冻伤、虫蛇、迷路、交通意外等

【报名咨询】大帅~U玩户外 微信/手机：13813380359

1、西天目山仙人顶海拔1506m

2、龙王山 海拔1587m

3、药王峰海拔1551m

4、千亩田峰海拔1554m

5、桐杭岗（又叫千峥岩）海拔1503m

6、仰天坪海拔1248m，70度陡坡

7、东天目山大仙顶海拔1479m

行程安排

D0：南京——临安西天目

18:00 集合、签到完毕，准时出发，一路欢歌前往西天目山脚下农家入住。

D1：宝剑石——仙人顶——龙王山——药王峰——千亩峰——西关

全程约16公里，累计上升：1536米，累计下降：1396米，最低海拔：392米，最高海拔：1581米。

6:00 早餐后前往登山口

8:00 左右至第一尖西天目仙人顶。天下奇观拍照合影后沿仙人顶下防火线向西北进发。

11:00 左右至龙王山防火线，午餐，轻装冲顶第二尖。冲顶往返的时间在半小时左右，这里怪石断崖奇峰，一脚踏三地，四面悬空而起，冰雪风光，云海漂移，大家尽情狂欢，狂啸三千里，震响中华大地！！！

13:00 龙王山岔口上包沿防火线下山、上山，翻过牛屎坡前往第三尖药王峰顶。药王峰作为第三尖，又名节理峰，山路中岩石众多，从药王峰下来去往千亩峰途中还将经过近乎垂直的岩石断崖。此段有新路线可以轻松绕行，可以不用冒险翻越节理峰。

15:00  一路沿着山脊上的防火带前行即可抵达千亩峰，登高远眺，豪情万丈。

16:00   从另外一侧小道下山，前往西关入住。

D2：西关——东关——大洋山——仙人台——大仙顶——独山头

全程约15公里，累计上升：1053米，累计下降：1409米，最低海拔：276米，最高海拔：1485米。

6:00  早餐后驱车前往东关，从东关徒步出发，小道上山，抵达大洋山。

8:00  抵达仙人台，稍作休整后沿着小道下山，然后再上山，继续上上下下。

10:00 下到告岭叉口,接下来就即将挑战七尖的最后一尖——大仙顶。在这里可以登高望远，遥望西天目顶俯瞰昨日走过的路，在尼玛堆前欢呼朝拜，大功基本告成。

12:00 登顶第七尖东天目大仙顶后，从玛尼堆继续直行下山。
14:30 左右抵达独山头，来一顿农家菜腐败后（视队员意愿），上车回宁。

（户外行程仅供参考，领队有权根据天气情况、新老队员比例、人员体能、心态等情况调整行程）

1、本次行程比平溪上下走法强度低一些，紫金山三上三下的体能即可轻松走完，不会走到天黑。但做为华东第二虐还是实至名归的七个尖，严禁纯小白及游客朋友报名！

2、注意七尖在每天行程路上基本无补水的（第一天2个补给点：1、仙人顶的小卖部；2、D1晚住宿地），第二天抵达终点才有补给，请自己带好水和电解质饮品，建议每人每天备1.5L以上水。

3、换洗衣物等徒步时用不到的东西可以放客栈或者车上，无需全程背负；

 1.服装装备：背包、水壶（1-2升）、冲锋衣裤、登山鞋、抓绒/羽绒服、速干排汗内衣裤、登山杖（两根）、护膝、手套、户外袜、手电筒/头灯、遮阳帽、雨具、穿着适合户外；

  2.个人用品：个人洗漱用品、防晒用品、防蚊用品、纸巾、火柴/火机、个人药品、身份证等；

  3.食品饮料：适量主食干粮、高能量食物若干（推荐巧克力，士力架、牛肉干、葡萄干等）、水果、饮用水，红牛、零食随意；

 4、对讲机（手台）、GPS，高级驴友可以带上，和领队通联；

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

费用包含：

1、交通：往返包车费（正规营运大/中巴）、司机食宿补贴、过路过桥费；

2、D0住宿（2人标间为主）；

3、D1、D2早餐、D1晚餐；

费用不含：

1、D1、D2中午均需自备路餐

2、其他个人消费

活动福利：

1、报名即送专业户外险

长按加微信好友（备注：活动名称）➜活动咨询➜报名➜扫码进活动群➜快乐户外旅行➜分享旅行中的点滴

大帅~优严探险

微信/电话：

13813380359

注意事项

1、高血压、心脏病及其他各类不适合参加户外活动的身心疾病患者请勿报名，因隐瞒病情发生意外后果自负

2、此路线为户外路线，请所有队员发扬团队精神，服从领队安排，严禁自由主义。 

3、此路线为户外路线，因为地域条件限制，可能会出如极端天气、交通塞车等不确定或不可抗拒因素，一旦出现此类情形，为保行程安全及活动顺利完成，在通知全体队员知悉的情况下，领队有权对日程安排及行进路线做出有利的调整。 

免责协议

一、本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并在“群活动”约伴，自由结合，组队前往；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系； 

二、本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，并已经了解本帖《风险说明》的各项风险内容及懂得应该采取的自我保护措施；包括但不限于交通工具带来的危险，第三人带来的危险等等； 

三、出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施； 

四、活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，本人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时 应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。