夜徒莲花山画中国地图

                践行爱国主义精神

中国地图为每周三夜徒固定路线。用脚步丈量祖国边疆轮廓&我爱我的祖国。把枯燥的徒步艺术化，娱乐化！从此慢慢爱上运动，生命在于运动永远是真理。

美好的运动生活从莲花山开始，在莲花山顶仰望星空、赏中心区夜景及宏伟的建筑。标志性建筑深圳市民中心位居深圳CBD中轴线最核心的位置，拥有深圳曲线最优美的屋顶。

约9.6公里2小时30分完成，有绿道、台阶、市政道路，莲花山里面都是成熟路，不踩一花一草。登顶1次莲花山山顶（打十峰卡），上1次龙脉，终点莲花北A1出口。

活动日期：12月25日（星期三）

集合时间：18：40分

开走时间：19：00分

集合地址：地铁4号线“莲花北”地铁站A1口集合

装        备：运动鞋、水1瓶，下载好“两步路户外助手”。

     

              徒艺家王国春接受深圳卫视采访

我是王国春！户外运动爱好者，自称徒艺家。什么叫徒艺家？在徒步过程中用运动软件记录轨迹形成各种图案。徒步本身是个很枯燥的运动，但能形成有趣的图案，就变的艺术化、娱乐化了；提高了徒步趣味性，增加了乐趣。

我以莲花山为创作基地，原创作品40多种左右。经常组织徒步画图案，结合节日主题庆祝及登山打卡、清洁山野活动。

我组队的活动上过18次电视，活动为户外AA约伴。

我将为“运动艺术化&娱乐化”不懈努力！为体育强国奉献微薄之力！为🇨🇳梦而不懈奋斗！

               荣获“2023年度深圳最美志愿者”

【强度指数】★★☆☆☆ 【难度指数】★★☆☆☆；
例如：全程约9.6公里约2小时30分完成

途径：彩田村～连花路～莲花北村～桃花源～龙脉～新洲路～莲花西A口～儿童医院～莲花山南门～莲花湖游船码头～山顶广场～和谐亭～特区30周年纪念园～漾日湖～清风路～东北门～莲花路～莲花北A2口终点。

【风景指数】★★★☆☆ 

领队：王国春188～2381～2626

报名后扫码进临时群

本活动属于免费

1. 运动鞋(必备)、双肩背包(必备)、雨具(必备)、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

3. 1瓶饮用水，瓜果、奶糖、牛肉干等零食自行决定。

小红旗、对讲机、药包。

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。