香港徒步计划公告（第12号）

本群第12次AA约伴活动计划：走遍香港之最美海岸线系列：鸭脷洲

日期：2025.1.18周六（周六当天往返）

队员人数：4一8人

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行程方案：

建议早上6点左右起床→火车东站乘坐广深动车7：04分C8001班次（或其它站点到深圳集合）→大约8：09到深圳站罗湖口岸→过关约20分钟→东铁至金钟站13站约40分钟→转南港岛线至海怡半岛站C出口约8分钟为徒步始点大约9点40分左右→徒步大约3-5个小时→（时间充分可在终点利东地铁站转乘荃湾线至旺角站约20分钟步行参观荷里活大厦12楼香港户外最大最齐全用品店选购等）→返程时间充分灵活决定。

本活动属于AA，全程无领队，无任何收费，完全自付，只有互助和协助！召集人熟悉香港徒步线路，经常群内约伴活动。

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轨迹及小红书参考：

1.https://www.2bulu.com/track/track_detail.htm?trackId=ERdrgyoREiLp/R2KBg5Tzw==

2.http://xhslink.com/a/MsNp89o0Ou6Z

3.https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/671b6c2f000000002100b656?app_platform=android&app_version=7.80.0&author_share=1&share_from_user_hidden=true&type=video&xsec_source=app_share&xsec_token=BBLhdTcHpj6-0nr3S67_K5VSz37eQOzjZsLD81BaOy5RY=&xhsshare=WeixinSession&appuid=642561c80000000029017002&apptime=1730637372#pushState

【强度指数】★★★☆☆ 

【难度指数】★★★☆☆

详细的行程安排

【风景指数】★★★★☆
关键景点介绍（请配图）

张建基+手机号码：一三九二二一一四三二一

本活动属于AA

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。