2025“东源温泉季”系列活动--康禾温泉站30公里大型徒步活动

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【活动主题】

“步”同凡响 “泉”力以赴！

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第1天（3月1号），欣赏桃花油菜花路线：

连平上坪镇小水新村——小水村粤赣古道——连平桃花园——粤赣古道——杨村油菜花（根据时间安排参观赣南龙南市四百年历史燕翼围、五百多年历史太平桥等名胜古迹）

第2天（3月2号），康禾徒步路线：

全程挑战组（28公里穿越线 难易等级 3.0 需6-10小时）：东源县康禾镇康禾云溪温泉度假村（起点 0公里）——康禾云溪体育公园——康禾国家森林公园(6公里 )——田坑文旅民宿村（10公里 第二签到点）——曲龙村红色党支部——康禾镇政府——若坝塘角温泉（16公里）——大禾村委会（18公里、第三签到点、补给点）——江边生态林荫古道——黎顺村光汉古桥（22公里）——黎顺村委会（23公里）——康禾仙坑古村落（终点26公里 。

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【活动名称】连平桃花+温泉+康禾徒步（大侠队）

【活动日期】2025.03.01-02（2天）

【出行方式】自驾拼车

【活动人数】20人（4×5台）

【出发时间】1号早上八点深圳出发

【活动领队】郑伟

【活动收队】军哥

【活动安管】大侠

【摄影大师】寒寒

【对讲频率】438.525

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【强度指数】★★★☆☆ 

【难度指数】★★★☆☆；
全程28公里，计划6-10完成。

东源县康禾镇康禾云溪温泉度假村

大侠：13825294221

本活动属于AA

报名截止时间，天气预报，备用路线，参考攻略，额外事项等（可选择补充）

1. 登山鞋或军胶(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3. 午餐（自带）、2升以上饮用水+1升的运动饮料，可带少量榨菜、瓜果、奶糖、牛肉干等零食。

对讲机，GPS，静力绳，公共药包等

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。