今年23岁刚刚退伍，计划今年环长江省份及长江以南。四月份准备从广东出发，大概一个多月或者两个月的时间途径，个人约伴，非商业组织

贵州👉🏻云南👉🏻四川👉🏻西藏👉🏻青海👉🏻陕西👉🏻重庆

从深圳出发，做高铁或者火车飞机（选择便宜经济性好的方式）到贵州，大概呆五天，再从贵州出发

到昆明，西双版纳，大理，丽江，香格里拉，在云南待的时间比较久，主要攀登白马雪山，哈巴雪山，虎跳崖徒步，雨崩徒步，阿布吉措徒步，如果有找到队友，就去梅里北坡，在云南大概二十多天-三十天的时间

从云南出发成都，和战友约好五月初在成都集合，修整两天补充装备，战友开自己的车（现在就我和他两个人），沿318国道自驾进藏，期间游玩成都（我之前在成都读大学）萨武神山，四姑娘大峰，（奥太娜），理塘，稻城亚丁，大凉山，仰视贡嘎雪山，毛垭大草原，一路进藏，经过觉巴山，东达山，林芝，到拉萨，游玩拉萨之后向前前往冈仁波齐，徒步冈仁波齐转山，南迦巴瓦徒步前往珠穆朗玛峰下仰看世界第一峰，简单感受珠峰东坡，再前往青海，此后一系列计划我会更新，旅途也尽量分享在软件上（计划已经做好）

1.计划可以灵活改变，根据难易度和接受度改变，根据时间和经济系改变，路途中尽量注意经济性，能省的钱尽量省，不能省的不要扣，大多数时候住青旅和帐篷，火车

2.希望可以找到队友，要求时间充裕，有一定徒步和户外经验，有重装徒步装备，热爱徒步，旅行，雪山的，性格好，不自负，能保证自己安全和互相协助的，不一定要全程一起，也可以中途加入，来去自由，我大概四月份在贵州，四月下半旬在云南，五月份进藏，五月下半旬前往青海，然后到陕西，重庆。六月之前从重庆出发。只要大致时间能对上都可以，户外活动结伴很有必要。希望我们能互相陪伴一段风景。#想来一场说走就走的旅行 #重装徒步 #徒步 

【强度指数】★★☆☆ 【难度指数】★★☆☆；

贵州👉🏻云南👉🏻四川👉🏻西藏👉🏻青海👉🏻陕西👉🏻重庆

【风景指数】★★★☆☆

报名可看，个人约伴，非商业组织

本活动属于AA/免费(二选一)，

具体行程可以具体规划。我也是个人出行，如果有伴的话，咱们可以共同商量，不一定非要按照这个来。

1. 登山鞋或徒步鞋(必备)、双肩背包(必备)、登山杖、雨具(必备)、头灯/电筒(必备)、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机（带好充电宝）。

2. 药品（蛇药、十滴水、藿香正气口服液、云南白药、创可贴等）及自己需要的特殊物品。

3.重装装备露营用品

1、报名前了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与。

2、确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。

3、出发前一天晚上休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。

4、出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

5、携带合适的装备和足够的水粮，自力更生。

6、自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山。

7、在整个户外活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。

8、一旦自己发生身体不适和其他危险，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施。

一、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，具有一定户外徒步的经验，无身体重大疾病，无心脏病，无严重高原反应，自愿参加此次约伴活动，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系。

二、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温及冻伤、中毒、疾病、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、第三人带来的伤害、交通意外…外力所致和自身原因所导致的其他风险等等。出发前，本人已经了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施。

三、 活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人不向其他成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。

四、本人已经仔细阅读、完全理解和认同本声明。